Согласна на все сто процентов! Просто зимой сложновато выглядить на все сто, потому как работа у меня такая, что вместо юбочки и колготок подходят только лыжные штаны, флиска и пуховик. К стати одна маленькая лождка дегтя от похудения: стала по зиме большой мерзлякой, за то летом в самое пекло чувсктую себя как огурчик, когда другие ползают дохлыми медузами А сейчас весна, время возрождения природы и настроение неуклонно ползет вверх вместе со столбиком термометра. Поэтому сегодня иду делать маникюр с гель-лаком!

Привет Классная фотка, это ты Масленицу провожаешь?


как давно мои ручки-пальчики не видели этой красоты

#77

Спасибо )) Да именно так )) Я работаю в Экопрке (грубо говоря зоопарк+конный комплекс) и у нас проводят всякие популярные в народе праздники. Масленицу отгуляли замечательно: с горящим чучелом, народными забавами, праздничными представлениями и катаниями на санях. А я целый день бегала по всему парку, потому как сидела одним попом на двух стульях: и экскурсии проводила и за фотографа работала. Ну а если официозно, то я там работаю руководителем экскурсионного отдела ))) Большой босс

Пришла весна и за пальчиками надо присмотреть! Очень повышает самооценку и самовосприятие. Тем более мы тут с коллегами дружно ходим на маникуюр к одной хорошей творческой мастерице (вернее она на дом ходит), и милый вечер за чаем с женской болтовней тоже иногда полезен ))), чего и вам желаю.

Как то пока не очень продвигаюсь, но дело в том что по моим наблюдениям за последние три года, в период когда происходят критические дни лучше затаится и не пресовать свой организм - ему и так оооой как плохо. К слову, не знаю может это личностная характеристика моего организма, но дня за 4 до начала этих самых дней вес резко падает на 1-1,5кг, а после может так же резко скакнуть вверх, а может и не скакнуть (тут я никак не могу уловить закономерность).
1. С ранним подъемом пока туго (от таблеток, чтоб животик не болел я сильно сплю), но проспав 8,5 часов встала на работу в 7:30 довольно живенько.
2. На завтрак салатик, нежирное мяско и кусочек морковного десерта с зеленым чаем.
3. На работе на обед пшеная кашка с кусочком рыбки и морковный тортик и чай (потому как на экскурсии замерзла, не смотря на солнышко очень холодный пронизывающий ветер)
4. На ужин банан залитый йогуртом.

суперрр! Я бы с удовольствием променяла свою скучную работу на такую, жаль, что у нас нет большого парка, да и экскурсии негде проводить



ко мне тоже девочка ходила маникюр делать, ноготочки разукрашивать, рядышком жила, а теперь она переехала, устроилась на работу, а ноготками занимается теперь только у себя дома и по вечерам. А мне не совсем удобно, дочка рано спать ложиться. Ничего, будет и на моей улице праздник, кого-нибудь еще найду

Скоро будете вместе с дочкой маникюр делать

А кем ты работаешь?

на госслужбе я, работаю специалистом в межведомственном отделе государственной регистрации и кадастра недвижимости. Скучно и нудно, а выбора большого нет. К тому же, у нас вот такой дружный женский коллектив

Ууууу, жесть! Весьма сочувствую! У нас правда в отделе тоже исключительно женский контенгент, но как о подобралась очень теплая и дружная компания. Бывает иногда, конечно пошипим друг на друга, но это, чтоб не скучно было

#77 у нас тоже когда-то был хороший коллектив, но сменился начальник (прежний ушел на пенсию, а этот не совсем адекватен) и девчонки, у кого нервы по-слабже разбежались кто-куда, на моем месте, пока я в декретном отпуске, уже 3 человека сменили, долго не задерживаются.

Как у тебя сегодня делишки?

Да если честно не особо хорошо. Заметила за собой, что когда не хочу что-то делать, то для оттягивания момента начинаю искать что бы такое поточить, погрызть, чайку попить. А вчера я весь день именно откладыванием и оттягиванием занималась, от этого конечно настроение ниже плинтуса ((( В общем, про вчера даже отчет писать не буду! Хотя если задуматься то из вредного был только маленький кексик и три конфетки.

Вчера нарушала по полной программе. В основном режим сна, что я очень не люблю, потом приходится долго приходить в себя. Фраза "Ну мы же знаем, что ты можешь сотворить чудеса с вечера до утра на вчера надо" меня бесит, но выбора нет. Как всегда в состоянии ""быстрее быстрее"" взбеленилась техника и собственно большую часть времени утихомиривала комп. Не смотря на почти полное отсутствие сна и кучу вредностей минус пол кило. Почему так случилось не ведаю. Как и положено после женских дней вес прыгнул вчера на 600грам вверх, а вот сегодня опять сполз вниз, так что осталась при своих.
Забыла написать, что вчераж еще тренировку проводила, но так как опять были одни малые, то самой толком потренироваться не удалось.

а вот тут - молодец Была загружена, плюс на эмоциях, когда торопишься и что-то не получается, поэтому вредности, в твоем случае пришлись только на пользу У меня были дни, когда ела тортики, пила чай с конфетками, в вес на утро был меньше, чем когда сидела на разгрузе .

Как ты, что интересно за выходные, хотя у тебя каждый день интересный

Да вобщем-то выходные в обще яеловеческом плане у меня были рабочие. У меня график выходных абсолютно непредсказуем. В этом есть и свои плюсы, например могу взять штук пять выходных сразу если надо куда-то уехать. Но приходится зачастую работать по субботам и воскресеньям. А эти были ужасно бегательные. Ела немного, но совсем не по режиму, а когда могла улучить минутку. Но много двигалась. Начался месячник охраны первоцветов, а у нас их полный лес (зоопарк в лесу находится) и люди рвут букеты огромными охапками, что есть противозаконно и для природы вредно. Был неплохой пеший поход часа на два вокруг озер с экскурсией по эко-тропе. Потом пришлось бежать в город чтоб успеть на автобус (ходила на мастеркласс по резьбе по камню) а это 3,5 км примерно. Это вчера было. А вес держится на той же отметке. Минус еще в том, что у меня изза бессонных ночей полностью нарушился режим по сну. Теперь буду восстанавливать. Предстоит несколько спокойных дней, которые я смогу посвятить себе любимой на нужном уровне. ))

Ой лучше уж стройнеть в спокойной обстановке, нервы то не казенные )))

а у нас еще снег кругом



а ты у нас, оказывается, творческая натура



успокоишься, войдешь в ритм, хотя с твоей работой он, наверное, постоянно бешеный и все наладится. Всего тебе хорошего