Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 дек 2025, 07:16

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 11:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Заза писал(а):
Я тоже хочу найти в городе "свой" рынок и закупать живую еды постоянно. В Алматы на зеленом базаре у своих дорогих таджиков покупала. В Астане еще предстоит найти таковых)


прикольно, у меня сеструха в Алматы!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 11:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
07.03.2015 сб
Отчётес

Подъём: 7:30
Завтрак: 11:00, гаспачо
Обед: 18:00 замоченные и высушенные семечки
Ужин: осознанный срыв накануне 8 марта, сухарики с хреном, картофельные чипсы. с радостными воплями запито сеё безобразие пепси.





UPD моё гаспачо это конечно громко сказано, тем не менее вполне себе супчик и радуга вкусов присутствует.

Рецепт. Несколько томатов разного размера, плотности и спелости качественно вымыть, натереть на крупной тёрке. Шкуру зимних помидорин выкинуть. Не зимних нарезать и добавить в полученный супчик. Вуаля, готово. Приятного аппетита!


Последний раз редактировалось Ok'Кики! 08 мар 2015, 07:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Привет! Ответь, пожалуйста, на мой вопрос: какая у тебя группа крови? мне интересны вкусовые пристрастия по определенному составу ферментов крови.


За это сообщение автора Барышня Света Я поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 17:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Азина, мы на "Артёме" обычно все брали.
Светик, мне тоже интересно :twisted:


За это сообщение автора Февраляночка поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 07:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
08.03.2015
Отчёт

Подъём: 6:30
Зарядка: палка + растяжка для спины
Завтрак: 7:30 маленький поржавелый банан. переела, чувство пресыщения))
2-й завтрак: грейпфрут
обед: редиска пол пакета
груши 2 шт
мандарины
опять редиска





UPD После срыва детокса нет, уф, пронесло. Угрызений совести нет (ну немножко-немножечко). О свежести дыхания не может быть и речи - зачищено ядрёной пастой, заедено бананом.

Интересно, что после месяца-другого раздельного питания только живыми продуктами пропадает нужда чистить зубы. Сначала перехожу на зубной порошок, не привычно же не чистить, не культурно как-то. Потом чищу для "понта", редко, чтоб не забыть как это)) Потом благополучно забываю и только любуюсь красивой баночкой для порошка. Снова, пожалуй, куплю красивую баночку.

Такой эффект не сразу. Вероятно после изменения состава флоры. В ротовой полости на утро реально идёт фотосинтез. Без зубного налёта на языке и зубках.
А вот "сладость" (такие приятные ощущения) во рту появляется наверное уже через неделю. Постоянно свежее дыхание дней через сорок.




upd2 себе любимой.

ЗАЧЕМ ХУДЕЮ

1. Это моё осознанное решение. Не чья-то чужая идея, заброшенная и прилипшая к сознанию. Не навязанный стереотип.

Поэтому раз решила, то делаю свой выбор между "хочется поесть того то и того то, просто хочется" и "ем живое" В ПОЛЬЗУ ЕМ ЖИВОЕ

2. Даже и не думай нажраца раз
Даже и не думай два!

3. Я ем живую еду. Я живой человек. Не виню себя за срывы. Принимаю с любовью и благодарностью за урок


Последний раз редактировалось Ok'Кики! 12 мар 2015, 14:52, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 08:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Барышня Света Я писал(а):
Привет! Ответь, пожалуйста, на мой вопрос: какая у тебя группа крови? мне интересны вкусовые пристрастия по определенному составу ферментов крови.


Приветик, с праздничком!

четвёртая положительная


За это сообщение автора Ok'Кики! поблагодарил: Барышня Света Я(09 мар 2015, 12:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Заза
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 10:05 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:35
Сообщений: 139
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Спасибо, Кики, за поздравления и совет!
Желаю оставаться красивой и молодой всегда!


За это сообщение автора Заза поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тирамису
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 19:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Ok'Кики!
С праздником!

#77


За это сообщение автора Тирамису поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Заза
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 06:32 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:35
Сообщений: 139
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Февраляночка писал(а):
Азина, мы на "Артёме" обычно все брали.
Светик, мне тоже интересно :twisted:


Спасибо, Яна! Мы были там, он нам понравился. Изучить надо его.


Последний раз редактировалось Заза 09 мар 2015, 19:17, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Заза поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Заза
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 06:35 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:35
Сообщений: 139
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Ok'Кики! писал(а):
Заза писал(а):
Я тоже хочу найти в городе "свой" рынок и закупать живую еды постоянно. В Алматы на зеленом базаре у своих дорогих таджиков покупала. В Астане еще предстоит найти таковых)


прикольно, у меня сеструха в Алматы!


Да, этот мир очень круглое место))


За это сообщение автора Заза поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 07:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Заза
Тирамису
Спасибки, девочки!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ok'Кики!
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 07:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 06:55
Сообщений: 56
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
09.03.2015 пн
Отчётик
Подъём 6:30
Растяжка пилатес на позвоночник
Завтрак 7:45 семечки, немного. замоченные и высушенные. вкусные, сладкие
Мандарины
Ананас
Мандарины
Семечки


Последний раз редактировалось Ok'Кики! 10 мар 2015, 12:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Заза
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 11:03 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:35
Сообщений: 139
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Ok'Кики! писал(а):
09.03 семечки, немного. замоченные и высушенные. вкусные, сладкие

Так полезнее?


За это сообщение автора Заза поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 12:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Ok'Кики! писал(а):
Приветик, с праздничком!четвёртая положительная



Спасибо, я так и думала, угадала на 100% :) с этой ферментацией практически не требуется белок, лишь самую малость. Пища должна быть только растительная. От белка отравление должно быть, вздутие, дискомфорт и увеличение веса, так как мало ферментов для расщепления. А как по поводу гречи? тоже интересно.


За это сообщение автора Барышня Света Я поблагодарили: 2 Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:06), Заза(09 мар 2015, 19:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Заза
 Заголовок сообщения: Re: Кики не блондинка, Кики худеет..))
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 19:15 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:35
Сообщений: 139
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Привет, Света!
А что насчет третьей положительной?


За это сообщение автора Заза поблагодарил: Ok'Кики!(12 мар 2015, 09:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 6
  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025