Я бы все таки тироксин начала бы пить. 1,3 - идеально, и даже еще меньще. Чем меньше тем лучше. На мой взгляд небольшая нехватка тироксина. 0,25мкг наверно хватило бы. 50мкг много
Но худеется и без этого, если перестать позволять себе всякую вкуснятину. Это точно.Сто раз так делала А у меня все таки гипотиреоз, хоть я на тироксине много лет.

И я приперлась Лене привет сказать!!!!
А феечка второго дитенка ждет! кисокрол давно не появлялась.

Лиска,врач сказала,что это середина,даже не верхняя граница нормы,но спасибо за заботу

Ай да феечка,то не заставишь,то не остановишь :-):-):-):-)

Ага!

значит так, на завтрак сегодня был овсяный блинчик с чаем на 2 завтрак обезжиренный творог и йогурт, на обез постная свинина с луком на грилле и помидор. сегодня силовой нет, но час кардио обязателен.

Лена привет!

Спасибо! Надо попробовать приготовить!

Лена, привет
Любо-дорого читать))) И мы, авось, подзаразимся твоим задором. Будет лишний стимул.

О! Все забываю спросить. А ты все в том же зале что и раньше, тренером работаешь? (я помню видюшки были из зала) Или уже сменила место?

ПЫ.СЫ. Фотки я выложила. Чур, сильно не бить.

А как овсяные блинчики на вкус? Масленица ж,вырви ей ноги

Рыся
У нас даже овсяная мука продается. фирма Гарнец

работаю и там тоже и приезжаю к клиентам в залы. На счет твоих фоток отписАлась у тебя

ну, лучше чем пенопласт, но, конечно не такие вкусные, как обычные!
Если хорошенько смазать сгущенкой или вареньем, то вообще не ура пойдут

удобно

Ыыыыы.
Придется съесть адын обычный.

не, это не про меня...