да нет, ничего критического. Просто сидела сегодня себя почему-то жалела. Такое редко случается. Уже собралась в кучу.

Правильно! Все начинается с головы. А когда в ней порядок, все остальное само собой разумеющееся складывается легко. Понял, надо худеть, значит похудеешь, не понял-не похудеешь.

у меня скоро 2 года на форуме!!!!!!! первые 10 кг скинуты за 2 мес!!!!!!!! и всё
дальше чё попало..гоняю по 3 кг туда-сюда(((

постою помолчу сколько лет я на форуме)))
я с 2007 года...

Танюшка приветик, что за уныние.? Хотя я сама что то закисаю как прошлогодняя капуста(( Вчера вообще злая вечером была..причины в подсознании.. на поверхности вроде все в порядке, а изнутри грусть и хандра.. Надо брать себя в руки..У меня тоже год скоро как на форуме.. а я вовсе на месте топчусь

Тань, есть мысль. особенно так как у тебя тут годовщина - сядь вечером свободным и перечитай свой дневник с самого начала. Проанализируй и сделай выводы, это будет интересно! я так делаю время от времени)

Девочки, я не то чтобы хандрю, просто иногда взгрустнется. Но отпускает быстро. Нет времени на уныние.
Перечитать, можно попробовать, но не уверена, что у меня там что-то интересное есть)))) Может только веселые смайлы под сообщениями с отвесами
И еще надо вспомнить то чувство легкости, которое было после н-ного количества сброшенного с себя мега-лишнего веса, которое я уже давно не чувствовала.
Сегодня все по графику. Первая цель 83 кг, поскольку их я уже видела.

Танюшка, привет!


это самое главное
мне кажется у всех бывают такие моменты, у кого-то чаще, у кого-то реже


вот, вспомни как это здорово, как ты джинсы себе новые купила и радовалась, что уже находишь в магазинах свой размер

Привет, Анютик!

Вот, точно! А то сейчас я влажу только в свои первые, которые побольше.
Сегодня пока полет нормальный, сворачивать не хочется. Надо придумать что на завтра приготовить. С завтрашнего дня два раза в неделю буду ездить на учебу, наверное месяц, надо что-то придумать на перекусы.

Мне эндокринолог рассказывала, у нее пациентка была целеустремленная, она ставила 6 будильников на телефоне и как только он срабатывал она ела, где бы это ни было, и так смешно было,когда у нее будильник в метро сработал, она достала яйцо и начала жевать)))))

Ага, я тоже такое слышала, только при этом девочка еще и гербалайф пила и всем говорила, что отличные таблетки. Просто психологически ей было легче осознавать что худеет от таблеток, а не от куриной грудки 5 раз в день.

Lestata
пора тебе влюбиться! скоро 14.02...самое время! и вес как вниз ползет)))аж летит!

Регина
я утром коллеге сказала, как же влюбиться хочется

Регина
я утром коллеге сказала, как же влюбиться хочется

Танюша, привет! не унывай! все получится, ведь ты этого очень хочешь, а это самое главное!!!
И да, влюбленность сделает свое дело, так что желаю тебе поскорее найти свою половинку и худеть для любви)))

Привет! Про пиццу куриную почитала, заинтересовало, взяла на заметку.
По поводу отношений, знакомо.
Одной плохо, с кем-то невозможно.
Сама такая же. Одна не выруливаю то рыдаю, то туплю...а сама понимаю, что и физически и морально всех раскидываю...
Очень тебя понимаю.
Насчет того, что жир - защита, вполне возможно. У меня что-то подобное, более года с психологом и много интересного о своем ожирении узнала.
Но ты не отчаивайся.