Всем привет, девочки!

не ты одна. Исправимся? Нагоним отставание?

Слыште вы, оркестр... Принимайте Я буду органом оргААААном

а я контрабасом

Да я смотрю нам можно в конкурсе международный талант выступать

Девочки, до конца марафона всего 36 дней осталось
Некогда расслабляться

Уже...

ВСЕМ ПРИВЕТ!
вес 76.2
питание с нарушениями
Тренажерка и сауна 1 раз за неделю.
обещаю на этой неделе исправиться

Доброе утро всем!
Да! я была умничкой ))) вес 73,9 +200 после разгруза (в четверг), но вчера начались КД
спорт на прошлой неделе во вторник, четверг и воскресенье! в субботу баня!

Всем привет!
Отчет:
Вес 90,2
правильное питание, спорт, красота: маникюр, крем для ручек.

Доброе утро!
Вес-88.1
Первые три дня я была ангелом
(спорт,правильное питание,уход)
Сейчас сильно болею.

Доброе утреччко!

Я 5 дней вела себя хорошо, а потом начались выходные... а вчера ещё и КД... Итог - опять 85

Вес 100.4Всю неделю пп, спорт 4 раза в неделю Зумба. Каждый день обруч, тренажер. Вес всю неделю стоит

Доброе утро.
С февралём всех!
Не забываем что до *голопопого* сезона всего 3 месяца. За них то нам и надо привести себя в порядочек.

ОТЧЁТ
вес 68,3 кг(знаю что меньше, но успела уже покушать и что то у меня с туалетом пока особо не ладится)
сижу на французкой диете, про кекс и секс все знаем)))
Правда мучное не исключаем, но по видимости надо.
Спорта не было, все профилонила. Нашла треньку с Джилиан на сжигание жира, попрыгала ровно 15 минут и умерла. Хотя вроде закаленная, на пулденс аж 5 мес хожу, видать маловато хожу.
Гадостей не ела и не пила.

Объемы
ОГ-96 см
ОТ-75 см
ОБ-102 см.
За месяц ниче не изменилось. Как итог я ЛЕНИВАЯ ЖОПА.


пс
если учесть, что я принимаю гормональные таблетки почти полмесяца и не поправилась, то это уже хорошо.

Всем привет!
Вес 53,0
ПП - 7 дней из 7
после 18-00 не ела 7 дней из 7
спорт - 2 дня всего лишь, т.к. муж уезжал в командировку и не с кем было оставлять детей.
воду не считала и, честно говоря, пила на этой неделе мало .