Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 00:10

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Мурмявка
 Заголовок сообщения: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 18:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Девчоночки, после праздников наверное не одна я ждала РД в январе, а Настюшки нашей где-то нет. Я ей написала, думала сегодня заглянет, а пока нет ее.
Есть предложение - давайте соберемся туточки все желающие, а если Настя придет и темку откроет, то перейдем все дружно в другую темку.
А если нет, то я эту темку оформлю соответственно и тут проведем.
Кто за, пишите!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурмявка
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 18:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
:D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурмявка
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 18:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Список участниц:
1. Мурмявка - куриная грудка, паприка, кефир 1%
2. Val'dochka - 4 зеленых яблока, сельдерей, 0,25 капусты, чернослив, кефир, чай
3. Ariadna80
4. София1 - 1,5 л кефира 1%, 1,5 л. воды
5. s3er8o4ka77 - 100 гр. овсянки, 4 яблока, кефир 1%
6. Puzirek - молокочай, 3 л. воды
7. Balbeska - гречка, зеленый чай
8. OLVIN - яблоки, чай, перед сном кефир 3%
9. стрекоза2087 - плотный завтрак, далее вода, чай, кофе
10. маривлада - полезные продукты на 1200 Кк
11. Margarita - питание на 1000 Кк
12. Lelia - питание на 1000 Кк
13. Олёшка-Босоножка - салат из капусты, морковки, яблок
14. Вишенк@ - молокочай, вода


Чтоб подвести итоги жду завтра ваш утренний вес и послезавтра утренний вес и маленький отчетик как прошел день и что кушали, может что убрали или добавили!
Также в течении дня заходите в темку за советом, за поддержкой и для поддержки! Рассказывайте как день у вас проходит.


Последний раз редактировалось Мурмявка 28 янв 2015, 23:45, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Val'dochka
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 10:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
я в деле :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Привет, девочки.. я бы тоже хотела O:-)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
София1
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2014, 10:44
Сообщений: 780
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 39 раз.

Дневник: Мой дневничОк
Деваньки я тоже присоединюсь - у меня кефир есть однопроцентный.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурмявка
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Val'dochka
Ariadna80
София1
s3er8o4ka77

Вот здорово, нас уже пятеро :friends: . Тогда жду вечером кто на чем будет проводить РД и завтра ваш утренний вес.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
drink pepsi be sexy
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
мне стыдно..но я не в стране и доступ в интернет лимитированный, буду только в середине февлаля! поэтому январь провести не смогу %) :sorry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
София1
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2014, 10:44
Сообщений: 780
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 39 раз.

Дневник: Мой дневничОк
Мурмявка - у меня будет 6 стаканов 1% кефира и полтора литра воды
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Puzirek
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 13:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
меня, меня не забудте!!!
я буду на молокочае + 3 литра воды))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Balbeska
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 13:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 09:30
Сообщений: 195
Награды: 2
За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я это сделаю!

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
И я с вами! :)
Зеленый чай и гречка.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Val'dochka
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 13:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Я выпью стакан кефира 3,6 процента жирности на ночь , в течении дня зеленый чай , вода без ограничений, и по полкило: зелёных яблок ( 4 шт),сельдерея(упаковка) и белокачанной капусты(1/4 качана).

Зелёный день такой получается... Правда калорий маловато, всего 512 насчитал... Перекус наверное надо сделать с черносливом 50 грамм, чтоб сходить по польшому делу. Тогда общий счёт будет 633 кК
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 15:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Привет!
Я с вами)
Кефир на ночь 3%
Яблоки и чай в течении дня.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
стрекоза2087
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 15:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 21:54
Сообщений: 158
Откуда: Минск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: дневник
Я с вами хочу :oops: Я плотно позавтракаю и в течении дня буду пить воду,чай, кофе.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маривлада
 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 29 января (Четверг)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 17:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Привет!! Девочки. я тоже к вам присоединюсь..сделаю такой легенький РД. Не более 1200 Кк..и только полезные продукты.
Я так понимаю -- завтра взвешиваемся с утра??
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 6
  [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025