одно другому хоть и не мешает, но помогает ли....слишком много знаешь-плохо спишь. Это я так, размышляю.

мешает, ещё как мешает....меньше бы училась, больше бы бегала, сидела бы меньше в универе и за книжками, и сейчас работала бы не на умственной=сидячей работе, того глядишь и жира столько бы не было
Вот как всё логично вышло

да уж! Только не обязательно в это время бегать было. Можно и благополучно сидеть и лопать.

Экс
привет!
вот и я топчусь на месте , мучаюсь не ем считаю придумываю взвешиваю голова кругом а результат ноль

а почтальоном!
Привет!

а я думала-что ты их тупо не любишь прости-беру свои слова обратно ты им просто не веришь-да?почему не обследуешься ну просто не понимаю-сидеть на таком минимуме ккл и не худеть-где справедливость!!!!!! должна быть причина!!!!!!

если после него не есть совсем-надо выдержать-после водных процедур лично меня-особо на жрачку пробивает!!!!!!а с жорой-не похудеешь

Alenkakov74


кстати, почтальоны почему-то все с лишним весом попадаются

потому что не вижу смысла. И что надо обследовать-то?Гормоны? Так это одна из многих причин ожирения, думаю, у меня не в них дело, а если и в них, я уже писала, что моё сердце не даёт применять препарат тироксин (я пробовала), начинается тахикардия, а это реально страшно. Так на фига гормональными препаратами загонять сердце?
а ещё вот, что бывает причиной:Заражение человека аденовирусом-36 (Ad-36) (долгое время считался возбудителем респираторных и глазных заболеваний) преобразует зрелые стволовые клетки жировой ткани в жировые клетки; причём те клетки, в которых вирус обнаружен не был, оставались неизменными.(с)
а ещё вот:
Регуляция отложения и мобилизации жира из жировых депо осуществляется сложным нейрогормональным механизмом (кора головного мозга, подкорковые образования, симпатическая и парасимпатическая нервная система, а также железы внутренней секреции)(с)

Так и что мне обследовать?

А ещё я вечером слопала бутер с колбасой, и почему бутер утром не такой вкусный, как вечером Завтра будет привес 1 кг.
Так что у меня сегодня 1400 вышло

Меню на 28.01-1200 ккал
З-хлеб,сметана (30/30)+кофе с молоком (150 г)
О-соус куриный (240 г)+корейская морковь(110 г)
Перекус -конфета (опять не поместилась )
У-капуста цветная или ещё какая-то отварная+сметана 40 г+чай с молоком (150 г),
бутер с колбасой (40/30)

ты права-всё так сложно-ничего не надо обследовать для простоты-просто меньше жрать-что ты и делаешь-еще бы и худеть при этом хотелось бы конечно
а я продавец-ношусь по 12 часов вокруг своих холодильников и кассой-не знаю сколько км за день набегаю....но к весу это как бы и не относиться вот если после работы не жрать-что просто почти не возможно-тогда сразу вес уходит-это так......

абсолютно все клиники и диетологи при лечении ожирения именно это и назначают

а я очень мало двигаюсь
Вчера уже грели бассейн (пуско-наладочные работы делали). Конечно, там ещё работы много, надо всё помыть (стены, пол), жалюзи заказать и повесить, чтоб сосед не подглядывал, лампы повесить, хотя внутри самого бассейна аж 4 лампы в воде, очень красиво горят и этого света достаточно.
Я "на дом" попала неожиданно, муж , можно сказать, насильно повёз бассейн показать, я пофоткала на телефон, но почему-то не могу с телефона фотки перекинуть, чтоб вам показать
И о чудо!Сегодня позвонили, что двери привезли. Из-за них у нас аж 2 месяца простой был.
Двери вот такие:
#77

какая красота
а бассейн нам еще пофоткаешь!!!!а какой естественный водоём-типо речки или озера далеко от дома?а длина бассейна сколько метров?ведь не наплаваешь много в домашнем бассейне я думаю

ага, надо на фотик пофоткать.

у нас в городе река Кубань, но в ней лучше не купаться
А бассейн в длину почти 9 м, в ширину 3,5 м, я думаю вполне нормально можно наплаваться.