Привет, Люсь.
Ну да, молоко и йогурт меня смутили. Особенно натуральный йогурт... Странно.
А то, что вафли - это жуткое зло, это я знаю. Исключение составляют только вафли собственного приготовления. Просто сорвалась немного.

Сегодня 72,7. Отвес 300 гр.

РД

Вчера после РД было 71,8.
А сегодня после обычного дня (отягощенного, правда, добавленным к обеду лавашом, увы) 71,7. Отвес всего 100 гр, но это очень круто, так как на следующий день после РД обычно бывает привес. И это нормально. А отвес - это круто.

Кстати, самый лучший результат в моих вялых попытках похудеть после родов был 71,9. Так что 71,8 - это рекорд. А 71,7 - это новый рекорд. Ура!

Сегодня еда:
завтрак - овсянка и полторы зефирки с кофе
перекус - 2 вареных яйца
обед - тушеная стручковая фасоль в омлете, 3 вареных куриных крылышка + апельсин
ужин - творог

Завтра корпоратив. Я не боюсь переесть на корпоративе, так как основная задача моя будет повеселиться. А вот в субботу приедут в гости мои друзья. Как я уже раньше писала в своем дневнике (и не один раз), мои друзья очень классные и надежные, но с ними ни выпить, ни повеселиться. Чрезмерно спокойный темперамент у нашей компании. Зато как мы все любим поесть! И едим, и делаем это с удовольствием. Отсюда 2 проблемы: 1) мой организм отвык от переедания и тяжелой пищи, поэтому, если я не удержусь и наемся, то мне может быть нехорошо; 2) привес в воскресенье обеспечен. И я бы с ним постепенно справилась бы, но грядут эти немыслимые каникулы... Страшно.

Привет! Умничка!!!!!!
Может что-то легкого (типа салата с зеленью) поесть перед приходом друзей, чтобы сразу не натолкать в себя всего.

Миссия инпосибл. Не сразу, так постепенно... Буду, конечно, стараться.

Ну что можно сказать. Нажрала за праздники обратно свои 3,5 кг. И опять все сначала. 75 кг...

Сейчас случайно открыла свой дневник на 1 странице. Почитала. Прикольно. Ровно 4 года прошло, а вес тот же. И "мешающие" похудению причины те же практически. И варианты от ухода от них те же. Только вот спортзала по вечерам у меня теперь нет и пока, увы, не предвидится... Да и работа в офисе, где теперь не 21 день рождения в год, а порядка 30. А порядки все те же - 2-3 тортика с новорожденного.
И Киса больше не приходит в наш форум с поддержкой... И Лена-Тренер с волшебным пенделем...

Завтра РД на твороге

Ну чтож... Вот что значит - выйти на работу. Несмотря на нарушение в виде куска торта в честь дня рождения одного из сотрудников - отвес 1,2 кг.
Утром 73,8
Сегодня РД на твороге. Правда был и 1 апельсин и 1 мандарин, но, думаю, они меня сильно не утяжелят.

74,2

Иринка, привет! Опять и снова???? Так мы снова в бою!

Привет!

Да-да... Все сначала!

Даже не хочется писать, какой сегодня вес.
РД на твороге.

74,3
74,2
73,5

Привет! Во как хорошо!

73,9

План на сегодня
утро - овсянка на разведенном молоке, 1 ежик (котлета с рисом)
перекус - 2 зефира, апельсин
обед - тушеные овощи (смесь европейская) с яйцом, 1 ежик
перекус - ???, апельсин
Ужин - творог с медом

Про сыночков.
Знаете девочки, как бы не бесил меня иногда мой муж, как бы я не ругала себя, что вышла за него замуж, это все мелочи по сравнению с тем счастьем, которое у меня появилось не без его участия - наши сыночки.
Старшему в марте исполнится 18 лет. Страшно подумать, у меня совершеннолетний сын. Взрослый человек. Конечно, я понимаю, что он взрослый, и отношусь я к нему соответственно, но он все равно мой малыш. И я очень рада, что мне удалось быть с ним всегда на равных, что у нас хороший контакт. Я, конечно волнуюсь за него, за ЕГЭ, за ВУЗ, за (не дай Бог) армию. Но мы с ним не дергаем друг друга. Он прекрасно понимает важность этого события (ЕГЭ), и я понимаю, что он понимает, что сам может распределить свое время и оценить свои возможности. В общем, я горжусь своим мальчиком.
Младший - это что-то! Как же хорошо, что у нас все-таки получилось, и Бог дал нам такую радость. Конечно, с ним много забот. Он маленькая упрямая вредина. Но при этом такой смешной и симпатичный. Говорит пока не очень хорошо, путает в некоторых словах звуки, что-то сам придумывает. Например, сова - фапа, черепаха - епихаха, панда - баня, слон - вом и так далее. Причем, если я вслед за ним назову черепаху епихахой, он очень сердится и кричит: "Неть! Епихаха!" И надо тут же повторить, но уже правильно. Еще он очень-очень ко мне привязан. Он играет с папой и братом пока я на работе. Но стоит мне зайти, все, остальные уже не должны к нему подходить, только мама. Он не хочет, чтобы я разговаривала с кем-то, кроме него. Мы, конечно, боремся с этим подходом, но у меня весь вечер "полная занятость". Надо же еще как-то и покушать приготовить, и стирка-уборка.
В общем, сыночки - это моя самая радостная радость в жизни.
#77
#77
#77

Иринка привет! Детенок чудо!

Девочки, я в шоке
Сейчас прокручивала ленту новостей в контакте, и вдруг увидела свою подругу в рубрике "Помогите найти человека". У меня аж сердце провалилось. Вышла из дома 20 января и пропала. Мы с ней одно время работали вместе, потом разошлись по разным работам, но еще встречались, созванивались. Потом все реже и реже. Потом только на дни рождения. И вот в этот ее день рождения я ей не смогла дозвониться. 21-го января. А она оказывается пропала. Хоть бы все обошлось.