Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 02:13

Сообщения без ответов | Активные темы

Худею со 110кг.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 118 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 25 дек 2014, 09:21

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Еда сегодня:
Завтрак - сырники со сметаной, чай с сухофруктами.
Перекус- яблоки, чай.
Обед - чечевица с грибами.
Ужин - омлет с кабачком.
Перекус - молоко.

Из спорта планируется йога вечером.
Еще будет скипидарная ванна.

Не взвешиваюсь.

Вернуться наверх

Hата

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 25 дек 2014, 12:44

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник

Приветик!

Расскажи про чечевицу. Фасоль, горох, даже с нутом разобралась, а вот чечевицу не пробовала готовить. Она вообще по какому принципу вкуснее: варить, запекать в горшочках или как?

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 25 дек 2014, 12:57

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Hата писал(а):

Приветик!

Я не очень давно начала с ней знакомиться, девочки подсказали. Я варю с ней суп. Мне очень нравится. И делаю чечевицу с грибами.

С супом все просто:
Картофель и чечевица варятся.
Я делаю пережарку (лук, морковка, перец). Туда же добавляю томатную пасту.
Пережарку бухаю в кастрюлю.
В почти готовый суп добавляю специи: перец, лаврушка; зелень, чеснок.

С грибами тоже все просто:
Чечевицу отвариваю, Грибы отвариваю. В пережарку (лук, морковка) добавляю грибы. Потом туда же чечевицу. + специи, зелень.

Наверняка есть много других интересных рецептов. Я пока эти освоила.

Вернуться наверх

Hата

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 26 дек 2014, 13:33

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник

Спасибо! Взяла на вооружение. Хочу попробовать в горшках с овощами и пережаркой запечь. Ой, забыла спросить сколько она готовится!

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 26 дек 2014, 14:13

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Hата писал(а):

Думаю, получится вкусно. Имей в виду, она немного суховата, разбавляй овощами хорошо. Она не долго готовится, как картошка примерно.

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 26 дек 2014, 14:16

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Отчет:

Вчера все по плану.

Йогой пока получается только по утрам заниматься. Пешком ходить не успеваю. Исправлюсь.

Еще не взвешивалась, но, думаю, что завтра взвешусь. Брюки уже стали свободными, уже не так страшно на весы вставать.

Сегодня питание:
Завтрак - овсяная каша на воде с медом, чай.
Перекус - яблоко, чай с шоколадкой.
Обед - чечевица с грибами.
Ужин еще не придумала. Буду смотреть по ситуации. Постараюсь что-нибудь полезное и немного.

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 26 дек 2014, 14:18

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Девочки, как планируете питаться во время таких длинных выходных? Я в ужасе думаю, о том, что предстоит. Праздник, к нам гости, мы в гости, дома много находиться, а там холодильник с вкусняшками... А у меня силы воли совсем нет. :cry:

Вернуться наверх

Aнюта*

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 27 дек 2014, 00:57

Виконтесса

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 17:34
Сообщений: 926
Откуда: Рига
Награды: 5

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Я буду стройной...

Люба, привет!

Я тоже твои рецептики беру на вооружение :wink:

Любовь74 писал(а):

Я еще не придумала :oops:

но с виду уберу конфеты из детских подарков, а то мимоходом могу в рот закинуть. Мы уже начали походы в гости, стараюсь выбрать что-то малокалорийное(рыбку, салатик) и просто по понемножку в течение вечера есть.

Вернуться наверх

Puzirek

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 27 дек 2014, 10:17

Виконтесса

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9

Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!

Любовь74
Привет, я к тебе в гости знакомиться!!!
Как вес :vesy:

? Или ты передумала вставать сегодня на весы? Надеюсь они тебя порадуют! То, что штаны свободны - это здорово :!:

!
Сегодня ходила в магазин, так на меня наверное все косились, я через каждые 5 шагов пыталась брюки подтянуть ( :twisted:

иначе я бы с голой попой шла :lol:

). Ремень не люблю и никогда его не носила, но чую придется достать из дальнего угла...

Вернуться наверх

Morigan

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 29 дек 2014, 16:34

Баронесса

Зарегистрирован: 01 авг 2013, 09:31
Сообщений: 160
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: "Лестница ведущая в небо..."

Приветик

Зашла познакомиться :Rose:

Любовь74 писал(а):

Я во время выходных ничего не меняю.
В нашем деле нужно постоянство.Только так можно добиться результата.
И ещё определить раз и навсегда для себя что для тебя важнее: вкусняшки или стройные ляшки.
Удачи

За это сообщение автора Morigan поблагодарил: София1(29 дек 2014, 16:37)

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 30 дек 2014, 13:04

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Всем привет.

Вес не знаю.

Самочувствие и настроение отличное.

На работе уже который день празднуем. :crazy:

Стараюсь не переедать. O:)

Но сладкого ем много.

Не знаю, смогу ли появиться здесь до нового года. Дел много, а времени осталось мало.

Поэтому:

#77

Вернуться наверх

stamp

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 30 дек 2014, 14:47

Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник

Привет всем.

Для меня видны 2 способа отношения к праздникам, можно продолжать похудение это трудно, но даст результат, но сорвешься не на этих праздниках ,так на следующих, так , что этот мне не подходит.

Второй, органзовать свое питание так, чтобы при похудении не было срывов, давать регулярно организму полноценное питание, приучать к этому, питаться полноценно , но без переедания. На 31 декабря разумно дать себе такой вид питания, если конечно этого раньше делать не учились, то любой праздник с такой попыткой это срыв.

Но мне учится приходилось, потому что иначе это не жизнь.

Вернуться наверх

Aнюта*

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 31 дек 2014, 17:07

Виконтесса

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 17:34
Сообщений: 926
Откуда: Рига
Награды: 5

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Я буду стройной...

#77

Вернуться наверх

chernaja_kowka

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 01 янв 2015, 16:28

Маркиза

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...

Здравствуй, Люба!

#77

Пускай в Новом году исполнятся все-все Твои мечты и желания!!!

Вернуться наверх

Любовь74

Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.

Добавлено: 04 янв 2015, 12:21

Маркиза

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3

Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.

Ура!

Новый год наступил! :prazdnik:

Девочки и мальчики дорогие, поздравляю всех! :grin:

Всем, всем желаю счастья, всяческих успехов и много радости! :romashka:

Пусть вы и ваши родные будут здоровы! И пусть ваши самые лучшие мечты исполняются! :sun2:

#77

Вернуться наверх

Страница 42 из 118

[ Сообщений: 1758 ]

На страницу Пред. 1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 118 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: