Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 01:23


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 573  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2009, 13:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Anonimo4ka
Спасибо! А для кого подоходит такая система? В чем плюсы и минусы?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2009, 13:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Митинка не знаю почему,но судя по твоим постам,у тебя огромная сила воли и стремление похудеть!Я ведь не ошибаюсь??? :)

В смысле кому подходит???Подходит всем кто хочет похудеть по этой системе.Сколько информации о ней я уже начиталась могу сказать,что не встретила ни одного человека который не смог бы на ней худеть.Конечно бывают временные застои и маленькое снижение веса за неделю,но это очень редко и на многих диетах так бывает.


Плюсы системы это что ты знаешь что до 12 съешь что хочешь и поэтому вечером не наешься шоколада...тортика,а припасёшь его на утро...Кушать можно почти все,но нельзя смешивать некоторые продукты.В общем сплошные плюсы!!! :grin:
Минусы.....если честно не знаю.Не обнаружила их в системе.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2009, 13:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Anonimo4ka
У меня сила воли?!!! А может, я ее просто не замечаю... спасибо, приятно :)
Действительно, захотелось попробовать. Надо подумать, как согласовать все с семейным меню.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2009, 17:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Мне кажется, что проблем не будет. Я начинала как-то. Правда, совсем не сложно, сытно. И на утро себя героем чувствуешь, что не налопалась вечером....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2009, 06:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Anonimo4ka
Февраляночка
Я вот думаю, что любую систему можно под себя подстроить? Вот, например, котлеты без обжарки - просто нереально. Но ведь домашняя слегка обжаренная котлета все равно лучше магазинной сардельки, правда?
Сегодня постараюсь купить книжку, ознакомиться подробнее.
Февраляночка, а почему бросила систему?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2009, 06:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
ПОДСЕЛА НА «УШКИ»!
Еще не определилась с системой, по которой буду худеть. Пока исключила всевозможные перекусы, купила зеленый чай и не купила любимое овсяное печенье… А самое любимое мое печенье называется «Ушки». Просто тает во рту! И только сейчас я поняла, что значит это название: чем больше ешь, тем больше «ушки» на бедрах!
Да, в чем-то мне тяжелее худеть, по сравнению с остальными:
- нельзя много свежих овощей и фруктов, а то у малышки будет болеть животик;
- нельзя цитрусовые по причине аллергии;
- желательно пить много горячего, и очень трудно при этом не есть;
- во время ночных бодрствований хочется кушать.
Но плюсов – гораздо больше:
- по причине риска аллергии нельзя шоколад, сладости с фруктовыми добавками, чипсы-орешки и прочие снеки;
- добровольно отказалась от сосисок, колбасы;
- нельзя алкоголь – это вообще супер;
- постоянное ношение малышки – какая-никакая физическая нагрузка, да и на свежем воздухе провожу много времени;
- если ешь одновременно с кормлением ребенка, особенно если левой рукой держишь вилку, то ешь гораздо медленнее и быстрее насыщаешься.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2009, 06:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 08:01
Сообщений: 294
Откуда: МО
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лёлик тает
Митинка, приветик!!!! У моих детей тоже разница в 2.2 года! (старшему 3.8 года, младшему 1.6 года) И тоже старшего долго не смогла кормить из-за недостатка информации, а младшего кормила до 1.4 года. Пока кормила у меня была "причина", чтоб не заниматься собой :-D Но сейчас отмазки не проходят и пришлось взяться за себя, о чем нисколько не жалею! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2009, 14:07 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Anonimo4ka
За вчерашний день проглотила книжку про "Минус 60". супер! Теперь вырабатываю план поэтапного перехода.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2009, 14:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Лёлиk, как я рада тебя встретить! У тебя мальчишки?
Действительно, не заниматься собой соблазн большой. Но уже просто не могу смотреть на себя... Ты молодец, уже вон сколько скинула!
...А у меня мужа зовут Лелик! Алеша, в смысле...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2009, 14:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Привет :))
Я тоже кормлю еще (сынуле без месяца 2 года) и худею :) С момента родов удалось избавиться от 17 кг :) Ну это за два года. худела медленно, но уверенно :))
Желаю тебе удачи!!! все обязательно получится :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2009, 16:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Спасибо, Лайли

Девчонки, порадуйтесь за меня! Вчера впервые в жизни (!) осознанно не ела после шести. Правда, вечер провела в салоне, за наведением красоты думать о еде особенно не хотелось. Но ведь и дома вечером ничего себе не позволила!!!
А мой животик утром выглядел еще даже пристойно, не так как после еды...
:-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2009, 16:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Митинка писал(а):
Вчера впервые в жизни (!) осознанно не ела после шести

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Умница :)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2009, 21:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Куда делись 900 г? Почему пропали? Ведь я и худеть-то толком не начинала... Ой, класс!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2009, 07:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
МОИ ПЛАНЫ
Узнала у специалистов по грудному вскармливанию, что безопасно терять до двух килограммов в месяц. И молоко будет качественным, даже если мамочка потребляет 700 ккал в сутки. Главное - постепенно. Так что, полный вперед к системе "Минус 60"!
Я наметила себе такие этапы перехода на правильное питание:
1. Уже сейчас не ем после 18 (а реально получается последний раз не позже 16.30 из-за прогулки с детьми).
2. Сделать ужин таким, как обед по системе.
3. Сделать таким же обед.
4. Сделать ужин, как положено по системе.
Это питание. А вот по физическим нагрузкам пока еще ничего не решила: буду думать, как начать так, чтобы не бросить.
И по поводу кожи: не уверена, что мне сейчас подойдет кофейный скраб. Хоть на сайте Миримановой и пишут, что кормящим можно, это ж сколько кофеина в кожу впитывается! Да и скрабить кожу каждый день... не знаю...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2009, 12:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Митинка писал(а):
Куда делись 900 г? Почему пропали

Поздравляю :))

Митинка писал(а):
не уверена, что мне сейчас подойдет кофейный скраб

Не уверена - не пробуй :) Вполне достаточно масла или увлажняющего крема :)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8588 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 573  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025