Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 20:49


На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 183  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 22:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata
Я блендером делала.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 23:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
У меня есть только миксер)))) Собираюсь на НГ подарить себе мясорубку, и то пока под вопросом :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 09:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Мюсли писал(а):
Пусть ладится всё в новом доме!

Спасибо!
вроде ладится) мне хорошо одной, спокойно


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 09:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
У меня есть только миксер)))) Собираюсь на НГ подарить себе мясорубку, и то пока под вопросом

если она тебе нужна, то подари, вещь полезная :!:

отчитаюсь - спорта не было, т.к. клуб на 2 дня закрыли - расширяют (это очень хорошо! там тесно), завтра должен заработать - пойду. а сегодня мама в гости приедет.

про питание:
из неправильного вчера был сок из пакета "грейпфрут-лимон", название не оправдывает, там сахар в составе. а выпила я его много! но по диону - все зеленое. Так что нормально)

сегодня:
з - зерн.хлеб, ветчина из индейки, сыр адыгейский (все по 50г)
п - хурма
о - котлеты из курогруди (жареные на минимальном кол-ве масла)+помидор
у - пюре из цветной капусты, горбуша конс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
полезная инфа, чтоб не потерять:

Цитата:
помидоры и дыня, следует помнить, что в идеале их нужно есть отдельно от всего остального. Дело в том, что дыня переваривается в кишечнике, а если её есть вместе с другими продуктами, то она остаётся в желудке и будет там долго лежать тяжёлым грузом и сбраживаться. Помидоры же, будучи продуктом кислотным, плохо сочетаются с белками, углеводами и вообще щелочными продуктами.


вобщем помидорку отдельно от котлет съем - на перекус-полдник. угу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Насть, а с весом то что? Есть сдвиги?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 11:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
а с весом то что? Есть сдвиги?

не взвесилась сегодня - проспала, металась по дому))) даже завтрак уже на работе съела тока)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 14:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет, Настюш. Мне тоже интересно, что с весом. :)

Что дыни надо отдельно от всего остального есть, я слышала. А вот про помидоры не знала. А как же летние салатики помидоров с огурцами?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 14:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Любовь74 писал(а):
А как же летние салатики помидоров с огурцами?

мне кажется огурцы можно) речь больше о белках и углеводах (крупы)

я попробую раздельно есть помидоры, просто для интереса хотя бы

а про вес - завтра узнаем!

п.с. в новом доме тоже кривой пол :lol: буду сегодня искать ровное место)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
я не могу с кривым полом больше! может вовсе не взвешиваться? в одном месте 83, в другом 81, в третьем 85, в ванной на плитке 87.
ванной верить? пусть так. значит пусть в ванной стоят, пусть будет 87!
значит к НГ мне надо 82-83


План на сегодня:
з-зерн хлеб, ветчина из индейки
п - большое яблоко
о - красный рис, ол.масло, горбуша конс
п - помидоры черри
у - куриная грудка тушеная в кефире с луком и чесноком (заранее в этом во всем замаринованная)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Насть, а у тебя нет в шкафу съемной полки, мне как то пару раз помогала, но я ее достала не для весов, а приспособила для них. И все показывали одинаково. А то разброс в 5 кг :shock: Или может это сами весы такие?!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 19:37
Сообщений: 463
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Команда: Худеем без диет
Настен, я пропустила, наверное, а пол кривой... Это в новостройке? Или это еще старая планировка, типа "хруща" или "брежневки"?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Точка Невозврата писал(а):
Настен, я пропустила, наверное, а пол кривой... Это в новостройке? Или это еще старая планировка, типа "хруща" или "брежневки"?

панельная хрущевка. там ваще весь пол прям волнами, только в ванной видимо при ремонте стяжку делали и плитку, там по уровню в любом случае. так что ставку делаю на ванную
Lestata писал(а):
Или может это сами весы такие?!

неа, весы новые тока куплены


Lestata писал(а):
а у тебя нет в шкафу съемной полки,


у меня шкафа нету :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 12:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Любовь74 писал(а):
А как же летние салатики помидоров с огурцами?

У меня дед, далекий от всяких диет, всегда говорил, что "так есть не принято".
Помню, удивлялась.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 12:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
-Nastya- писал(а):
Lestata писал(а):
а у тебя нет в шкафу съемной полки,


у меня шкафа нету :lol: :lol: :lol:

У меня сейчас тоже нет :| Но пол более менее :!: Ну тогда вставай на одном месте всегда, по этому и будет ориентир :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2742 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 183  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025