Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 16:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 14:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Привет, Айрина! Молодец, удержать вес гораздо сложнее, но ты справилась и все тебе теперь по плечу! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 10:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
82,1 кг :Yahoo!: в день уходит по 400г :Yahoo!:
Вчера:
завтрак- огурчики+помидорчики, зеленый чай
обед - бульон из индейки и небольшой кусочек мяса
ужин - горстка изюма+курага, зеленый чай
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 10:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Айрина
А не очень голодно? Из еды только кусочек мяса и огурец-помидор. Больше похоже на разгрузочный день!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 22:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
Lestata писал(а):
Айрина
А не очень голодно? Из еды только кусочек мяса и огурец-помидор. Больше похоже на разгрузочный день!


Нет, нормально, голода почти не чувствую. В разгрузочные дни я вообще ничего не ем, только пью чай/ воду.
Сегодня побаловала себя мясом жаренным, завтра буду отрабатывать калории :begu: :sport:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 15:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
Съездила в гости к родственникам, откормили :grin: Пока вес стоит на 82,1 :sorry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2014, 14:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
81,6 :Yahoo!:
Сегодня: завтрак - тост с творогом и зеленью, чай без сахара и пару мармеладок
обед - йогурт 2,5%
ужин - овощное рагу.

Хочу купить степпер :begu: По-моему очень неплохая штука
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 12:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Айрина, в обед только йогурт?! Еды совсем нет. Ты очень мало кушаешь! Ты похудеешь, но потом каждый кусочек помимо йогурта будет оставаться на талии, ты ведь не будешь так всю жизнь питаться.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 16:40 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Айрина писал(а):
Всем приветик! :)
Я пришла худеть вместе с вами. Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!

Мой вес: 84 кг
Мой рост: 177 см
Возраст: 23 года

О себе: Раньше всегда была стройной (58-65), но до идеала было далеко, всегда присутствовали лишние 5-10кг. За последние 4 года вес подскочил до 105 кг, за прошедший год удалось скинуть на правильном питании до 84 кг. Вес стал уходить медленней, но я буду стараться и идти к своему идеалу :Yahoo!:


Привет, я зашел познакомиться.
Успехов и заходи в гости. :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 03:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
Lestata писал(а):
Айрина, в обед только йогурт?! Еды совсем нет. Ты очень мало кушаешь! Ты похудеешь, но потом каждый кусочек помимо йогурта будет оставаться на талии, ты ведь не будешь так всю жизнь питаться.


Мне йогурта хватает, я на таком же питании худела со 105, потом себя не ограничивала в еде полгода, вес стабильный. Я к полноте не особо предрасположена, скачек веса был из-за смены образа жизни - сидячая работа, совсем мало активности, никакого спорта и еда только ужин жирный/ жаренный/ фастфуд перед сном. :stena:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 14:31 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет, хорошего дня. Все ж лучше организм приучать полноценно питаться.
Ведь все это и жирный ужин и фастфуд может вернуться, если привычек не будет.
:)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NiytaK
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 15:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Айрина
привет!!я к тебе в гости!!! Ты молодец! столько сбросила!!!удя по выдержке думаю все у тебя получится! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Айрина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 17:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 10:11
Сообщений: 16
Откуда: Спб
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Вперед за идеальной фигурой!
Давно не писала сюда :oops: Изменила немного свой рацион (уж совсем тоскливо без вкусненького :grin: ), теперь последние две недели ем всё что хочется, но очень маленькими порциями, не ограничиваю себя только в овощах и фруктах, по прежнему избегаю сильно соленого и острого. Занимаюсь через раз, но увеличила пешие прогулки в быстром темпе.
На данный момент вес 79,9кг :yesss:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 09:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Айрина :!: супер! 7 на весах! :prazdnik:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Вперед за идеальной фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 20:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Давно вас нет в дневнике, напишите как дела, интересно :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025