Вчера на танце живота решила, что мне нужен платок с монетками. Хочу тоже звенеть виляя попой.

пользуйся случаем, а то схуднёшь когда, вилять нечем уже будет

Угу. Тренер вчера сказала, что полным легче дается так как есть чем потрясти. Худышки хуже понимают танец. Половина зала заулыбалась. БольшАя половина.

ага, центробежная сила больше)))

А платок приобрети, это же круто

Мне вроде подруга подогнать платок обещала. Говорит, у нее без дела лежит.

На трене была и имела неосторожность пойти на второе занятие. Там была интервалка ( сила+степ). Зашибись. Еле до дома доползла.

Ириш, ты только себя не загони совсем. А то я что-то уже переживаю за тебя!
Что кушаешь?

Ирка ты в своем репертуаре, раньше частенько практиковала две тренировки подряд.

Венера
Roxie, привет, девочки.

Все по порядку:

Вес 80,5. Это минус 100 г еще. Движемся.


Вот я по старой памяти и рванула. Думала, сдохну там. Не окрепла я еще настолько.



Пока самочувствие нормальное. Отхожу я, вроде, быстро. В смысле восстанавливаюсь. Питание сейчас выложу. Калории считаю. Там вроде нормально.

Вчерась:

#77

Сегодня

#77

Сегодня без трени. Отдых.

Привет Ириш!
Менюшки хорошие



тоже хорошо