Только что пришла от Наташечки.ру, перевела свою линейку, а у меня то тут вона чо! тоже статус по имт поменялся!!! Я рад! Но как-то странновато. По ощущениям я полный жира теть-моть. А вес в норме. Какая демократичная медицинская норма!!!

Девочки, к кому не успела не обижайтесь, вечером зайду, после трени.
Пошла работать, а то и ко вторнику не успею, наглая моя морда!

Красавишна Хорошо и светлой и темной, но блондинааа мне милее, образ нежный в береточке. Я точно осознала, что темный , как бы это, взрослит

Вес классный, я себя чудесно в таком чувствовала ..ээх

Красота страшная сила и не зависит от цвета волос
Хочу рыжую.... показывай скорей

всем привет!
с рыжей пока понты. сын все старые файлы, в том числе фотки перекачал на диск, а проводов дома нету от него. обещает к выходным притартать.

А в остальном, прекрасные маркизы!!! все хорошо, все хорошо!!!!

у меня на работе есть коллега, наш с вами собрат. тоже худеет. вес вслух не называет, но я так думаю по внешнему виду, что было у нее больше чем 80. Она считала калории, за полгода похудела на 12 кг. А вчера она вернулась из какого похудательного лагеря. За неделю сбросила дополнительно 4 кг!!!! Семь дней их гоняли как сидоровых коз: 6 часов спорта в день, в том числе час бассейн, кардиодорожка 2 часа, силовая, растяжки и т.д. Естественно с перерывами. Всякие СПА и аппаратные, косметические процедуры. Загрузка была такая, что про еду думать было некогда, но тем не менее, питание низкоуглеводное, ну и низкокалорийное, разумеется. 6 раз в день.
Лагерь этот в Красноярске, а у нас такого нету.
Думаю, может взять неделю отпуска и самой себе такой "концлагерь" устроить перед новым годом...

ОООО, дайте мне такой лагерь Дело даже не в кг, для мечта что бы меня гоняли на силовой, потом была растяжка, дорожка и СПА и ни кто при этом не трогал

А по весу, ты же понимаешь, как вес ушел, так он и вернется и 4 кг за неделю- не правильно.

привет.
вес 69,4

узнала, что в нашем городе есть ресторан, оказывающий услуги по диет-питанию. У них в штате диетолог, который прописывает меню на каждую неделю на оговоренную калорийность и с учетом индивидуальных предпочтений/непереносимости. И каждое утро тебе доставляют бокс с контейнерами. На каждой коробочке прописан вес и калорийность. Все диетическое, но я видела вживую, еда очень аппетитная (у меня коллега на работе уже пользуется этой услугой). Стоит фигня 700 рублей в день. В месяц получается 21 тысяча примерно.
Дорого, конечно!
Но меня так поразила сама по себе суперская бизнес идея.

Привет..Дороговато в ресторане У меня 13000 получилась Малышева, но еда обычная, не самая аппетитная..По сути, тоже самое..

Да, мячта... Понятно, что 4 кг за неделю- многовато..

Уважаемая Тата
Привет!)
У нас в городе тоже есть какая-то подобная организация, там можешь на каждый й прием пищи приезжать, либо на завтрак только,но они тебе с собой выдадут еду на день. Одна знакомая там худела. Что сказать, денег выкинула кучу, сначала начала очень активго худеть, а потом начала куски хватать того сего сверх рациона и усе, концерт был окончен)
Так что думаю это вопрос силы воли и дисциплины. Если они есть и дома на своих харчах похудеешь, а если нет то действительно только в лагерь, где надзиратели и до ближайшей неуставной жрачки 10 км пешком)) имхо, канеш)

Ariadna80
Яса
привет!!!

вот это бы мне иногда не помешало. командор совершенно забурел с неуставными жрачками.

Всем привет! Вес 69,7 (+0,3)
Не понимаю, как обуздать себя. На этой неделе опять обычной практикой стали ужины по 700-800 ккал. Да, это не торты. Но какого фига жрать, не понимаю. Причем это не голод. А просто загон какой-то. Ну и главная моя беда, алкоголь.
Что же делать?.
Спорт вернула, но на этой неделе без силовых. Только кардио и йога.

#77

Ага, привет!
Красота это такое дело - она либо есть либо ее нет!
Ты красива с любым цветом волос.
Но очень понравилась с темными волосами
А сейчас ты светленькая???



В этом вся наша проблема-мы едим не по голоду. Иначе бы нас тут не было. Я не могу заставить съесть что либо даже супер вкусное и любимое свою дочь-даже просто потому что праздник. Она дождется когда проголодается, тогда только ест.
А мы больные в этом плане. Боюсь и тайд не поможет. Будем пузыри пускать и котлетой закусывать)))))