Приветик Тата давай знакомиться! Я тоже 79 сейчас хочу хотя бы 70

ты молодец что такой шаг сделала ..половину пути прошла еще чуть-чуть поднажать

Привет! Знакомству рада, вечерком надеюсь успеть забежать тебя почитать

Танюшка, 10 см с бедер - это вообще круто! Ты суперумница!
У кого-кого, а у Танюшки такие вещи получаются, 100%!

Ага. Получилось.
После педикюра успела уже только на дорожку. Все групповые тренировки закончились. Я была молодец. Прошла 6,5 км в режиме "сжигание жира". Сожгла, по информации умного аппарата 508 ккал.
Такая молодец.
После тренировки нет чтобы спать пойти - пью вино с сестрой.
Б-ть! Хоть бы раз выпить опоздала годик-другой. Да какой годик!!?? Месяцок бы поопаздывать.

Уважаемая Тата
))))))
А мне муж Бейлис чуть наливает каждый вечер..

Лучше бы, канешна, на завтрак наливал


Ну это. Несмотря на грешные мои вчерашние дела, на весах сегодня увидела 69,8.
Линейку пока не двигаю. Завтра двину, если окажется, что это не иллюзия от обезвоживания организма методом введения в него алкоголя.
Вчера нажрато 1836 ккал.

Сегодня по плану тоже кардио. И йога. Йога заканчивается поздно, это должно помочь мне выйти из запоя.

Танюшка, мне кажется, организм так и тянется к алкоголю, понимая, что это сейчас помощь в твоих целях ... А если серьезно - солнце, мне кажется, ты излишне себя за это ругаешь. По калориям даже с закуской (учитывая крутые тренировки) - гуд.. Снять напряжение - тоже гуд-гуд, как в принципе, так и при стройнении. Если тебе это результаты не рушит и в ритм вписывается - может, не ругать себя? Считай себя француженкой с их ежедневным с обеда начинающимся состоянием легкой влюбленности в мир от бокала хорошего вина я все про средиземноморскую диету))

ага. например, разрушить печень - хорошая такая цель!!!

ой, как мне это нра!!! я и себя француженкой вообразить люблю! ко мне одна дама в элегантном возрасте однажды обратилась по франзузски и очень удивилась, что я ее не поняла (а было это не во Франции, а очень даже в Амстердаме). Так я уже пол года гордая хожу и всем рассказываю, что я похожа на ФРАНЦУЖЕНКУ.
Ну и о диете такой средиземновинской я мечтаю , очень было бы пьяно-прекрасно. Но народ опытный не обнадеживает. Говорят, история не знала прецедентов. Так что придется или стать первыми. Ну или бросить пить

у него цель - весить меньше, вот он и избавляется от лишних органов

Красиво

вот вроде несильно от 70 отличается, но 6 куда приятнее видеть

первое, по-моему, реальнее

69,8 - это Мячта Про француженку - шикарно )))). На итальянок то мы, блондинки, не потянем

#77

Это - французское утро?:) Доброго красивого дня, Танюшка

Согласна!

Ну я блондинка-то такая... Сегодня блондинка, завтра цыганка...
Покажу вам потом мои старые фотки. Я по младенчеству и фиолетовый цвет волос не брезговала...

Спасибо!!! Картинка классная! Посчитала, сколько калорий тут сервировано?