Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 19:46


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 15:32 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
моя жесткая цель решила до понедельника до 78 сбросить точно..., я думаю за 5 дней 2 кг -вполне реально...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 15:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Правильно, что заставила себя выйти:) Это помогает:) В чувство приводит.. Сначала вроде трудновато после зажора, а через пять минут понимаешь, как здорово, что заглянула, и как хочется быстрее к цели:)
Инуся писал(а):
я думаю за 5 дней 2 кг -вполне реально...

Инусь, реально. Но жесткач. Потом себя еще столько же надо на коротком поводке держать, чтобы не сорваться... Если на РД сплошных эти дни провести или еще какую диету замутить - можно и 3 скинуть.
Но очень трудно морально (близкие страдают в первую очередь)) ,
нужна очень тренированная, я б сказала дрессированная, сила воли, потому что если на такой диете срываешься, то бутером дело не ограничивается,
ну и выходить нужно по-правильному столько же дней, сколько была на этих РД, каждый день прибавляя лишь по маленькому послаблению..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 08:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Ты где, солнышко? Что ты решила? К понедельнику 78? Инууууусик! :Bravo:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 12:41 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Наташечка.ру писал(а):
Ты где, солнышко? Что ты решила? К понедельнику 78? Инууууусик! :Bravo:

Приветик дорогусик!!!! :oops: блин совсем времени не хватает, работы завал. Да Наташечка, к понедельнику 78(Обязательно), я очень постараюсь..надо рывок сделать...
сегодня: завтрак кофе со сливками +3 мандарина
обед:каша овсянная на молоке
ужин -посмотрим
не знаю что будет вечером , но зато я сейчас очень легко себя чувствую, а то вес в 80 кг-очень тяжело для меня я аж задыхаюсь кошмар.мне тут муж предложил за шмотками съездить , а у меня даже радости от этого нет, просто подумала , а что я куплю????-ничего это точно .....50 размер -кошмар...надо весить хотябы 75-76 чтобы хоть 48 был....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 10:00 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Итак понедельник 78,800 не удалось мне до чистых 78 догнать...сильно голодом себя не морила...ну все таки я очень рада, приветик девочки!!!Хорошей недели , шикарных отвесов :oops: :oops: :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 12:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Привет, я знакомиться!
У тебя все получится- главное - настрой!
Инуся писал(а):
сильно голодом себя не морила...:
- вот и молодец! Важнее цифр - настроение. Лучше медленнее - но с радостью для себя. Да и медленное похудение- полезнее. Меньше вероятность, что килограммы вернутся!
Удачного дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 14:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Инуся писал(а):
Итак понедельник 78,800 не удалось мне до чистых 78 догнать...сильно голодом себя не морила...ну все таки я очень рада, приветик девочки!!!Хорошей недели , шикарных отвесов :oops: :oops: :oops:

Инуся, привет! Еще бы не рада, это же замечательный результат! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 23:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Инуся
милая, на следующей недельке добьешь 800 грамм) :Rose: :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 08:47 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Спасибо мои дорогие девочки!!! Только благодаря вам и вашей поддержке!!!! :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 11:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Инусик, привет! Солнышко, как ты, как настроение, как питание?

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 12:39 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Наташечка.ру писал(а):
Инусик, привет! Солнышко, как ты, как настроение, как питание?

#77

Приветик дорогая!!!Все хорошо у меня пока , единственное вернулось малость 79,500, ну ничего думаю просто вода задержалась


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 12:41 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Итак завтрак : ничего :o ,
обед ,100 гр селедка под шубой,150гр туш. капуста, 150гр жареный минтай...........ОЧЕНЬ ПЛОХОООООООО, вечером эти калории отобью кефирчиком и вареной капустой(надеюсь), перекус- мандарины и 2 хлебца(фитнес)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2014, 10:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Инусик, привет! :Rose: Выдержала вчера меню? Вес все равно пошел вниз, ты держись, зайка, не голодай! Если чувствуешь, что голодно - обезжиренный творог с чаем, капустку, курочку вареную, овощные заморозки, чаи вкусные.. Что-нибудь низкокалорийное, но теплое-горячее и объемное. Зимой голодать сложно, особенно если нагрузка на работе высокая. Лучше малокалоражить :) Чтобы и желудку комфортно, и настроению хорошо, и вес снижается


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 15:33 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
Наташечка.ру писал(а):
Инусик, привет! :Rose: Выдержала вчера меню? Вес все равно пошел вниз, ты держись, зайка, не голодай! Если чувствуешь, что голодно - обезжиренный творог с чаем, капустку, курочку вареную, овощные заморозки, чаи вкусные.. Что-нибудь низкокалорийное, но теплое-горячее и объемное. Зимой голодать сложно, особенно если нагрузка на работе высокая. Лучше малокалоражить :) Чтобы и желудку комфортно, и настроению хорошо, и вес снижается

Спасибо моя дорогая огромное за советы и поддержку!!!!Я тут решила по системе Миримановой попробовать , посижу в выходные результаты сообщу


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова в путь к красоте
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 15:34 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 сен 2014, 13:11
Сообщений: 127
Награды: 3
Вперед новичок! (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова мой путь к красоте
А еще мне кажется (хоть я и не хочу сейчас) но я все таки приду к системе подсчета калорий


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 138 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025