В том то и оно, агась

За здоровье никогда не поздно. Тяпни, не прогадаешь!

Я постепенно, марафон в июне.

Динамьтесь, динамьтесь. Графики можно для наглядности строить и для азарта. Любая визуализация тянет к цели!

я уже тяпнула

это да)) я в тетрадочке рисую (похвали меня)))
когда одна жила- на холодильнике график висел) сейчас как-то стыдно свой вес говорить.. даже мужу...

ребенка привезли... бедный, умотался, прямо в автокресле спит)) уиграла его свекровушка

А ты разве на уровень "кнутиком по попке" не переходила?
Тогда конечно же хвалю, какая ж ты молодец! Графики можно и на всеобщее обозрение выставлять. И даже командные графики разных цветов. А наблюдатели бы сидели, японские свечи расшифровывали и ставки делали

Еще неизвестно что со свекровушкой, и кто кого уиграл))))

я постоянно на этом уровне)
вес, кстати, 118,6
удержала сутки после разгруза )
ела утром яйчницу
днем и вечером рис коричневый с морковкой, луком, чесноком и зеленой стручковой фасолью. очень вкусно получилось

Классная_Фигурка
молодец, хорошо, что хоть кто-то удержал Вес! Вот такие эти РД "относитеьные"
А я что-то бурый дикий рис (корич) никак не полюблю

а мне нравиться, что он не разваривается и не превращается в кашу)))
да и , говорят, он полезнее)

что значит "хоть кто-то")) а остальные что же?

мужики... охренели совсем...
уехали в лес, и сообщают мне от туда- типа, сходи ка в магазин и купи мяса и приготовь нам в духовке с картошкой, овощами и проч. как ти можешь))
теперь мне надо накормить 5 здоровых мужиков)) голодных...Излесу)))

пошла готовить)

Как же тебе бедненькой тяжело((( Удерживать что-то приходится, тужиться. Смотри не перегрейся.)

Я понимаю что вкусно, а мясо ГДЕ?


Говорят это не шлифованный рис. А польза вродь в том, что ГИ у него не такой как у белого. То бишь не напряжный он для поджелудочки и не вызывает диабет то бишь.

Молодцы мужыки, а то на стручках далеко дело не пойдет.

А у нас леса кончились, но местные специалисты говорят что грибы можно и зимой находить. У вас тепло наверное, почти лето, да?
Пламенные!

не говори....
и пожалеть-то меня не комууууу

у мужа в тарелке
я вообще не большой любитель мяса
я больше по рыбе

да

ну у нас днем до +16
но сегодня солнышка нет
а когда солнышко греет, оч даже тепло, но чувствуется, что осень ужО

Напрягаться не надо, и жалеть не придется))

С пивком сойдет!

Да уж. На сезон от нас отстаете. У нас вот уже и зимушка чувствоваться начинает )
Вечерочка!

сегодня прям тепло
солнышко такое - красота.
а у меня ПХД
с самого утра)) маникюр- в хлам, зато дома -как в операционной))))

кстати о вечерочке))
мужики оценили мое кулинарное творение по достоинству))
горжусь собою)) а уж муж мой- прям расцвел, когда все нахваливали еду))
вес вернулся 119,4
меню на вчера: утром вареное яйцо и 2 бутера с брынзой
обед- яблоки и попкорн(что-то оч захотелось его)
ужин - половина отбивной(кусочек 1/3 ладони и дюли из компота)

а это что??
и вообще привет!!!!!!!!

Привет Анюта
у меня сегодня тоже привес