Roxie
и я неспортивная. вот правда. заставляла себя. заставляла, а потом привыкла.
так же, как и завтракать плотно.

snowpepper
Organza
Привет!
Вес сутра что-то около 65 Весы старые механические , точности ждать не приходится.
По поводу повышения физической активности - буду думать.

Привет.

Хороший вариант резиновый амортизатор. Быстро дает нагрузку. Хорошо укрепляет мышцы. Много времени не требует.

#77

snowpepper
спасибо за подсказку

сегодня пробегала , наела мало
#77

Если калорий мало, ешь утром белок. Не даст свалиться в жор.

Привет!
Сегодня испытала сутра страшный стресс. Вчера не нашла паспорт! Поняла что не видела его уже несколько месяцев!Сегодня перерыла всю квартиру ,кошмар какой-то, не нашла. Сижу реву. ...
Потом уже безо всякой надежды решила перерыть все имеющиеся сумки , хоть уже вчера и смотрела в них. Не скажу что их так уж много, но скажем так , больше пяти.
В соплях и слезах в самом конце полезла в сумку ,которой пользуюсь раз в 2 года наверное. ... б.ядь... нашла .Но седых волос наверное прибавилось.

Вчера ещё с мужем поругалась. Так что настроение паршивое

Привет.

не вздумай заедать!!!!

#77

Ириш, смотрю на первую картинку и плакать хочется, как мне их жалко
смотрю на вторую, и плакать хочется, что мне никогда уж не быть такой

Но двигаться мы в сторону второй можем.


Мне себя толстую не жалко. Понимаю, что виновата сама. Свиновата т.е.

Этим уже ого-го сколько лет. Есть на кого равняться.

#77

Иришка, спасибо тебе огроменное за поддержку!

А я вина сухого дринькнула.Но вмеру!Теперь спать хочу страшно

Не удастся поспать?

нет вместо этого позвонила маме ,выговорилась,успокоилась