ну усе! вопрос снят! я раскланялась и ушла полная уважения!!!!

просто я прочитала про конфету в 8. и решила, что это твой завтрак

Я даже сейчас когда худею и этому отдаю треть своих свободных мыслей в день!о,да я так часто думаю о еде т к хочу вечно есть!)но треть ккал на завтрак не съедаю((( а ты молодца!!!!

ККАЛ УГЛ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1431 116 63 101
вчера наела

утром 64.5,туда-сюда гоняются мои несчастные граммы и килограммы.

я иной раз и половину съедаю. все дело в привычке.
раньше я с утра, максимум, чай с печеньем пила. а щас и суп могу спокойно поесть, и кашу, и мясо и вообще, все, что не приколочено!

Organza, доброе утро!
Я себя буквально заставляю кашу варить с утра. Еще не проснулась толком, а уже выпила стакан воды и стою возле плиты, кашу мешаю))

Снегурочка
прив!
не, варить кашу с утра - это ж во сколько надо встать. итак встаю в 6.30, и каждый раз как полутруп
у меня обычно с вечера завтрак готов

Organza, я встаю за час с небольшим до выхода и все успеваю) Я же в поселке живу, тут до работы - 3 минуты на машине, так что выхожу из дома впритык к началу рабочего дня.
Иногда тоже с вечера готовлю, но каша мне нравится именно свежесваренная. Но иногда я завтракаю ерундой, например, как вчера - праздничные салаты))

Машунь, доброго утра!

Девочки! Есть волшебное средство - мультиварка!!! И каждое утро свежая каша и мешать ничего не надо. Просто добавь воды! (с) или молока и тыкни в одну кнопку. Можно даже с вечера.

Уважаемая Тата, у меня есть это "волшебное средство", но кашу по привычке варю сама надо действительно на мультиварку переходить.
Единственное - на молоке я как-то поставила на ночь, а оно за ночь скисло и свернулось при варке. С тех пор я кашу решила не варить в мультиварке. Но на воде в принципе должно быть нормально.

Да, я тоже 1 раз гречневую в мультиварке делала, не получилось, больше не делала. Надо попробовать.

кто-то вчера жрал и бухал.
снимал стресс. ибо влез в ипотеку
в общем, нажрато вчера безобразно много, особенно, по жирам караул

ККАЛ УГЛ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
2260 154 103 81
так еще надо уметь, я считаю.
сегодня все-таки надо дотащить свою тушку до фитнеса. и легкий ужин.

а вес с утра 63.9. наверное, организм отомстит мне завтра.

Привет!

Organza, привет! О, ты побила мой рекорд) Хотя нет, не побила)) Я в воскресенье наела 133 г жиров, так что есть к чему стремиться))
Что хоть ела, расскажи, дай пооблизываться))

ха. да легко!
ела пельмени с домашней хреновинкой. бородинский хлебушек, самоиспеченный да со слабосоленой семужкой
ну и все это полировала горилкой

Organza, ммм, как вкусненько! Особенно рыбка слабосоленая))