много???
посмотрела я твое меню. если ты много - то про меня тогдавообще не знаю, что сказать.

постоит да пойдет. главное, системность

Organza
привет!
Я думаю , сказываются отсутствие движения и возраст, метаболизм не тот уже. Но я пока не особо расстроилась. Надеюсь ещё.

Красотка!

В июне в Москве были?

Шикарная блондинка на фото!

snowpepper
drink pepsi be sexy
О, спасибо,спасибо! Так приятно!


Да Ириш, совсем не надолго, можно сказать проездом. Возила сына показать Питер, ну и по пути хоть краешком Москву:По пути туда день, да обратно 2 дня. Москва ему понравилась, а в Питере я его музеями замучила . Хотя он в восторге от поездки.

Я смотрю, ты тоже кофе любишь? Я его в таблицу не вношу. Растворимый вроде почти ничего не содержит. Хотя, может это и неправильно.

Рокси, приветик
Клевая ты на фотах!

snowpepper
Organza
Привет девчонки!


Да, но две чашки в день это для меня совсем ничего.Обычно их 4-5.


Спасибо Машунь!

Ох девоньки,вес-то стоит
а между тем:
#77

Я конечно не специалист, но мне помогает белковое питание. Угли я сократила и вес пошел.
Воды сколько пьешь? Отруби ешь? Это тоже помогает. Особенно вода.

Посмотрела твои отчеты: бананы, виноград и майонез надо убрать, гречку сократить.
Как-то так.

Все это я употребляю скорее в гомеопатических дозах. А если гречку убрать, то вообще нечего кушать останется. Вернее я найду что, но калорийность ниже плинтуса будет.

Воду заставляю себя пить, но больше 3 стаканов в день не получается.+ чай зеленый 2 чашки и кофе с молоком 2 чашки.И всё больше в меня хоть убей не лезет.Отруби не ем

У меня белок дома плохо водится.Все семье скармливаю, сама на остаточном принципе

А вообще Ириш , мож ты и права, надо просто двинуть как-то процесс с мёртвой точки.Сегодня уже поздняк.А завтра попробую.

Воду я себя приучаю пить. Хожу и прихлебываю. Даже на работе.