Чую, девочки, уже меньше 13 недель.
Скоро все начнут лихорадочно худеть на форуме
Вчера видела название дневника - "Неделя до моря. А я КОРОВА!!! Что делать?...". Зачитала мужу. Муж поржал, и спросил, неужели девушка не видела еще месяц назад, что надо что-то срочно делать?.. Вот-вот, женская истерическая логика - мужскому уму не подвластна

Делала вчера "Ножки мирового стандарта" для "пристрелки".
Вообще - не воткнуло ( А жалко. Поделала зажимы ягодичные с подкруткой таза в первой и второй позиции. Но живот сегодня подозрительно стал еще более плоским Странно. Но вообще - драйва "Ножкам" не хватает. Включила "Ивана Подушкина" на второй монитор, "Ножки" делала по бумажке. В принципе, всю эту нагрузку можно получить с другими балетными тренировками. На этой неделе затест проведу.

Lady_Tenebra а что за ножки и зажимы?)) Это откуда?))

Нюмчик
Вот здесь можно посмотреть:
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=1064

А по типу - это баррные (barre), балетные тренировки.

О, у меня сегодня мини-юбилей: сотый день
Никогда еще дальше 42-го дня не доходила - всегда в отрыв улетала

Lady_Tenebra
С юбилеем))))

А про дневник как в стихе (точно не помню слова), мол качает Света пресс и ест петрушку, на море ехать через час

Дыда ) Я как раз вчера эту мужу на его удивление продекламировала

Lady_Tenebra
Сейчас вычитала:

Занимаясь любовью с едой, предохраняйтесь фитнесом, чтобы не родилось ожирение

Девочки, обратите внимание - интересная информация!


Я знаю, многие даже не представляют и не подозревают, что в их жизни есть психосоматические проявления ) Но иногда стоит присмотреться )

Не зря я влюбилась в него с первого раза
Электрический шейкер - очень крутая штучка ) А "Пинотель" - витаминно-белковый напиток на основе кедровой муки и соевого протеина, пахнет хоть и омерзительно, на деле - очень вкусный ) Еше три-четыре капли аромика банан добавила, и как будто бы с настоящим бананом Чой-то поленилась накромсать натуральный банан в напиток

значит, для твоих целей он подходит больше, чем для наших

Анют, я бы все-таки сам стержень внутри сделала бы не из пластмассы, как у них, а из металла ) Но это, наверное, совсем другие деньги ) Да и не видела таких в продаже в магазине спортивного питания )

да, он у нас долго не выдержал нагрузки

Добрый вечерочек!
Сиду радостная - еще одна маленькая победа - припарковалась в темноте задом между двух машин!!! До этого раз тока задом парковалась и то с мужем и днем, а тут выхода не было - последнее место на парковке у дома, я осторожненько-осторожненько и получилось, урааааа))))) как мало надо для счастья))) до этого все мордой заезжала, а тут никак так бы не вышло. Кайф!

Отчет за сегодня:
11ч омлет с макаронами из тв.с., хлеб зерновой с сыром, кофе с вафлей (2)
16ч овсяная каша, кусочек сыра, кофе с долькой г.ш. (2)
19ч творог 0% с йогуртом 2,5% (1)
20.30 чай
22.30 помидор, хлеб зерновой с сыром, молоко, треть банана (1)