Леночка, привет!
Как полет?

кудахчем?

Привет, мои милые гости!!
ну что ж, полет нормальный. Если б еще здоровье не подкачало так, а то что-то никак из этой простуды не вылезу. В последний преддиетный день я ж не только тортиком прощалась, а еще ведь вечером и селедки наелась. Так что мой стартовый вес вчера был как начало линейки. Но за день елось мало, в туалет бегалось много, вода селедочная вышла. Так что на сегодня отвес был 1600..но это ж вода.. вода..вода.. Ну и ладно.. зато теперь я опять соответствую цифрам на линейке. Посмотрим, что завтракавший день покажет. Питалась без косяков, исключительно по диете. Одна коллег а сегодня принесла нам 4 домашних пиццы, а другая пирог здоровый. Но я честно даже крошечку не попробовала. очень горжусь собой!! Локоны мои покинули меня, покрасила башкень, сделала эпиляцию.. вся такая прям другая..Завтра должен быть по-любому отвес - столько волос потеряла!! Надо еще покачать пресс сегодня. Несмотря на слабость в членах.. надо.. плавать сегодня мы не ходили.. Мне совсем не хочется в таком состоянии тащиться в воду, договорилась с Владом, что он с Машей пойдет плавать. а у Маши температура поднялась... так что накрылось наше плавание.. Температура у нее уже и ночью была, и спала она плохо, но не плакала.. Под утро мы сбили температуру. а вечером я пришла с работы, померили, а там 38.. Но деть чувствует себя прекрасно, бегает, делает свои мелкие подлости, всех обнимает, целует и доводит до белого каления.. Просто вот такая у нас реакция на прививку.. врач так и сказал, что на 6-7 день возможно будет температура.. ну вот она и случилась..

а поподробнее? Что там вообще внутри? А так-то точно прикольно оригинально и ни у кого такого нет!!

Не,я с иголкой вообще никак не дружу.. я вот только яйца бисером оплетала.. интересно довольно было.. Даже домик в лесу и собор какой-то богоматери я выплела из бисера

вот это и для меня,,,важно,,,
везде ж во всех магазинах,,,одно и то же,,,

а подробного МК не встречала,,,
ка встречу,,,притащу обязательно,,,
мож Светик знает,,,????


ты подстриглась????
фото просимс,,,


ух эти прививки,,,
пусть Машулька поскорее поправляется,,,
прививка ,ведь и есть,,,
болезнь,,,ток в лёгкой форме,,,

Вчера прочитала..очень понравилось..прям пыталась сегодня применить уже

#77

интересно 1 пункт применяла

Съешь яйцо.

Итак. сегодня. Полет нормальный.
ПИТАНИЕ: все по плану. 2 яйца, сок грейпфрута, мандарин. 150 гр филе, 2 апельсина. 2 яйца, грейпфрут. стакан молока.
ВОДА: 2 литра, не считая чай и молоко
СПОРТ: покачала 20 минут пресс
Массаж: сегодня не было
ОТЧЕТ: написала
Итого 4 бала ( 28 баллов)

Сварила на завтра на обед говядину в мульте. Оказалось все очень просто и вкусно. Кусок говядина поперчила и специями посыпала. Завернула в фольгу и поставила в пароварку в мульте на час-полтора. Вкусно и мягко. Не знаю, как оно будет завтра в холодном виде, но сегодня я попробовала кусочек - в собственном соку в фольге на пару - диетичнее и не придумаешь!!
Все, пошла вязать носок..вынашиваю план канзашки, как у Светульки.. но хочу именно такой нежно розовый цвет.. надо опять искать ленточку где-то... беда прям с ленточками тута...

в ТЭДИ,,,по 1 €,,,
я сегодня набрала,,,
как раз 2,5 см,,,
и розовые были,,,всякие,,,зайди покукай,,,

хааа, и тут рукодельницы, е-мое а мне и похвастаться не чем

Привет, Ленуль, не болей там !

Леночка!!! привет
#77
я почти вернулась...

Леночка, привет!

я тоже фото требуююю

Светик, у нас с тобой мысли сходятся, тоже хотела об этом спросить.

Че-то я 10-й пукнт не догнала. А какие ты применяешь? 9-й?

Привет, мои хорошие!!
ну что ж. я коротко. отвес 600 грамм ( Иришка , идем на ровне)
День третий. полет нормальный. Съела говядину. правда,она уварилась и стало ее не 200 грамм, а всего 156, ну тоже хорошо. а главное, было очень мягко и очень вкусно.

Знаешь,я раньше охотно носилась на шпильке, причем чем выше - тем красивее и лучше. Ничего. что я из-за этого пару раз чуть ноги не ломала, что спина болела, что ноги гудели. Зато я была такая вся красивая и привлекательная.. А сейчас я поняла, что в тапочках мне куда удобнее.. и наплевать мне на тупое мужское внимание.. у меня реально есть пары две обуви на каблуках, но и их я одеваю редко. Ни один мужчина не стоит этих мучений.
А что применяю? Вот реально хочу научиться применять пункт 3. А то ж я до утра буду стараться доделать - переделать все запланированное,а поспать-то и некогда..
Н у и номер 5,7,8 - это то, что я уже научилась делать. Перестаю спорить с мужем. Нервы важнее. Стараюсь не вмешиваться туда, что меня не особо касается и кого я вообще никогда не переубежу, что прыгать под несущуюся машину - это опасно.. Да хрен с ними...


Заболела Маша. не знаю, что с ней, но пока все серьезно. Всю ночь спала она плохо, а я вообще не спала. Нос у нее заложен полностью, спит только с храпом, подкашливает. Днем муж прислал смс, что у нее температура больше 39 и сбить ее он не может. Я бросила работу и примчалась домой. Маша постоянно рыдает, успокоить невозможно, спит по 20 минут, видимо, сильно болит голова. Может, какие зубы лезут, еще эта прививка.. В общем, все плохо. Номы держимся. Видимо, эта ночь тоже будет жаркой. Не могу понять, что конкретно с ней. Капаем нос ( не очень помогает), мажем грудку. Постоянно плачет, показывает ручкой на губу, типа там болит.. Дала парацетамол,температуру вроде бы сбили, но пока ей не легче. Лечимся дальше.

Ой блин,бедная Машулька....а ушки трогала?обычно сильно детки плачут когда уши болят....ну и хочу сказать можно жаропонижающие давать через 4 часа,и нурофен или ибуфен,на мой взгляд посильнее будет.или нимулид -это вообще мой спаситель в тяжелых случаях,когда парацетамол и нурофен не помогают от боли или температуру сбивют только на пару часов.

Леночка, привет!

Ага, только твой вес на несколько десятков меньше моего.

а я тоже говядину на ужин варила, моя так вообще не разварилась ни фига, только в зубах застревала.

ах, так там об этом.

а мне если честно твоей правды иногда не хватает. Просто наверное не всем она, эта правда помогает. я вот частенько вспоминаю как ты про моего мужа мне писала, и твои слова от первого до последнего слова - все так и есть. Так что ты ко мне приходи иногда меня пропесочивать.
Машулька - бедная малышка, тяжелее всего когда такие детки маленькие болеют, а сказать не могут что у них болит. пусть поскорее выздоравливает, лечите своего ангелочка!

о, возьму на заметку, я почему-то думала, что нурофен самый сильный, а в последний раз Санька болел, тоже не могла ему ни чем температуру сбить, так пришлось врача вызывать ему укол тройчатку ставить. плакал бедный мой.