Ой, как жалко Илюшку!!! Пусть выздоравливает быстрее наш маленький герой!! Пусть никогда и ничего у него не болит!!!! А на фото не только природа, но и ваша семья такая чудесная!! И ты, Надюш, очень стройно выглядишь!!

Это было 3 года назад, когда я первый раз худела. Там где то 68 кг.

вот прям твой идеальный вес!!!

Я уже при наличии 75 кг всегда собой довольна, при моём росте 172 см - уже хорошо всё. А если ниже, то вообще красота. До 30 лет вес был стабильный 63 кг.
Утром весы показали 82 кг 100 грамм. Сегодня постараюсь соблюсти питьевой режим.

Наденька!Поздравляю тебя с именинами!
Пусть ангел -хранитель всегда будет рядом и оберегает тебя от всех невзгод!
#77

красивые фоточки!!!!!ты с сыновьями-просто очаровательна!!!!

Надюшкин
Доброе утро!

Я тоже обратила внимание какая ты красивостройная на фото!

Сынульке выздоровления!!! Мой тоже приболел-глазки лечим и кашлять начал-вообще народ поголовно болеет сейчас-заразиться можно на раз-два.

Кстати у нас так 2 неедли назад было-температура без симптомов, а потом прошла.
У Вас держиться?

Ты только на фоне болезни ребенка диету не забрасывай А то нам только повод дай

Доброе утречко!!! Спасибо за комплименты, поставила фото, послушала Вас и мотивашка моя приподнялась, точно знаю к чему стремиться надо!!
Это точно - диету я не забрасываю, но записывать, что поела, конечно же некогда и спорта меньше стало, сегодня постараюсь исправиться. Вчера на работу ездила в вечернее время, когда муж с работы вернулась, поработала с 17 часов до 23 часов. Вес сегодня 82 кг, 200 грамм
Вчера было выпито 2 стакана воды. Из спорта :
Повороты - 30 раз
Упражнение № 4 - 20 раз

Как сыночек? Сегодня весь день тебя вспоминала.. Илюшка-то хоть уже сказать может, что болит...

Привет, Надюш!
Да, красиво у вас, есть где погулять.
Как Илюшик себя чувствует?

Добрый вечерок девчонки!!!
Только что вернулась с работы, голова прям квадратная стала от циферок, делала табель учёта рабочего времени, второй день езжу на работу по вечерам , а что делать - отчёты никто не отменял.
Илюшик чувствует себя хорошо, температура больше не поднималась, пьет антибиотик, причём с удовольствием, серьезно к лечению относится.
Прыскаю в горло Мирамистин.
Когда у него сильно повышалась температура в выходные, он просто стонал, такое поведение у него было впервые, поэтому я его и начала "пытать", что болит...сам не жаловался ни на чего, просто плакал, потом вообще стал молить "Спасите меня" - блин, как же жалко его было. Хорошо, что всё уже позади.

Приглашаю всех участниц форума в конкурсы:

1. Новогодний обмен подарками "Исполнение желаний" : viewtopic.php?f=26&t=11162&p=2234537#p2234537

2. Осенний фотоконкурс "Осень - это маленькая жизнь": viewtopic.php?f=26&t=11163

Вес с утра 81 кг 900 грамм
Выпито 2 стакана воды
Из спорта было:
Махи ногами - 10 раз
Упражнение № 4 - 20 раз
Повороты в стороны - 40 раз

Надюшка привет! Хорошо взялась за себя ты!
Илюшеньке выздоровления!!!

Хммм ... спорт и вода ?

А уход веса радует