Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 07:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 16:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Valkyrie писал(а):
Здорово, форум починили! :Yahoo!:
Вес как на линеечке.

:crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 17:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Приветик :Rose:
Valkyrie писал(а):
Вес как на линеечке.

так это тебе еще 0,5 кг и будет десяточка :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 21:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
svetik1977 писал(а):
так это тебе еще 0,5 кг и будет десяточка

Угу :)
Я уже дико довольна, т. к. оставила позади 16-й размер и прочно обосновалась в 14-м (имеются в виду американские размеры). На очереди 12 :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 20:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем привет!
Только к вечеру добралась до форума... Все потому что, пока сайт не работал, я решила продолжить незаконченную вышивку, да еще и очередную интересуют книжку начала читать - Айрис Мердок "Под сетью". Теперь времени на интернет все меньше :grin:
Питание:
З - каша 5 злаков с ч. л. меда, 100 г творога, банан
П - яблоко, бразильские орехи
О - пельмени, салат из моркови и капусты
П - "молочный коктейль" ( банан, молоко, немного творога)
У - салат с курогрудью и ржаными сухариками

Сегодня попробовала знаменитую ходилку с Лесли Сансон. Взяла сразу 3 мили, подумала, что 1 и 2 будут для меня ни о чем. В целом тренировка понравилась, пульс при желании можно поднять довольно высоко, если делать все энергично, а во второй части выполнять упры с достаточно тяжелыми гантелями.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
swarovski
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 12:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 18:11
Сообщений: 426
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: попытка номер N
эхх, зачем я к тебе залезла и прочитала меню?
хочу теперь творог... но где ж его откопать-то в стране непуганых кимчиедов? :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 13:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
swarovski
Привет! я творог очень люблю, не знаю уже как без него :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 16:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Я_смогу
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 14:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Привет!
Valkyrie писал(а):
Я уже дико довольна, т. к. оставила позади 16-й размер и прочно обосновалась в 14-м (имеются в виду американские размеры). На очереди 12 :twisted:

Ну, умничка же! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 11:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
sibling
:Rose: :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 11:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
:Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 21:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
svetik1977
Салют! :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 06:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем привет! Сегодня решила сделать замеры, жалею, что не сделала их в начале, сейчас разница была бы уже ощутимая. Просто я как-то постепенно влилась в похудательный режим, конкретной стартовой отсечки не было. Итак:
ОГ - 110 см
ОТ - 95 см
ОЖ (наиболее обвисшее мест после родов) - 104 см
ОБ - 116 см
Вес утром 96,1 кг. Всего за неделю минус 1,4 кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Я_смогу
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 12:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Valkyrie писал(а):
Всего за неделю минус 1,4 кг.

:Bravo: :Bravo: Молодец! С тебя пример надо брать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 12:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
sibling
:Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 13:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Приветик
Valkyrie писал(а):
Всего за неделю минус 1,4 кг.

главное что скинула :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 20
  [ Сообщений: 295 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025