4 неплохо но 5 лучше , привес не страшно не всегда же отвешивать

дыня-мочегонное средство, т.ч. не наговаривай на ХрЮкт

Ну, если дыня на ужин - я бы тоже не отвесила.

да ладно, калорийность дыни 35 кал, даже если полкило захомячишь на ужин, ни на что не повлияет, тем более, что действует как мочегонное и все калории выйдут еще до сна

У кого-то выйдут до сна, а у кого-то нет. И необязательно почки больные. Бывает, что вода в организме задерживается.

Приветть, Марусечка!! Тоже думаю, что дыня - это не обязательно отвес..А уж грибы ( это уже про себя) подавно.Так что с привесом нас, НО !!! дыня и правда безобидный фрукт.. Просто временный привесик..

Маруськин, привет
Приперлась я вот Возвращаюсь к похуделкам
Хорошего тебе дня

svetik1977
Natkaperm
sibling
slimmer
Тали
Всем привет!

Значит вчера я была лучше, у меня было 5 из 5
27 августа:
- зеленый коридор +1
- 2 л воды +1
- 1 ч ходьбы +1
- 20 минут физры +1
- самомотивация +1

Итого 5 из 5.


Ну не знаю... я же не уточнила, во сколько был ужин... прямо перед сном...


Да какой-то он не временный оказался, сегодня тот же вес, что и вчера, поэтому линеечку опять пришлось подвинуть назад. Ну ничего, все равно скоро снова будут отвесы

Батюшки, какие люди! Натуськин, молодчина, что вернулась на форум, к Новому году будешь самой красивой Снегурочкой

Приветик, Манюнь!

Ну не такая уж дыня и безобидная. Например, её нельзя при сахарном диабете, а это что-то да значит.
Омлет на поздний ужин и не обязательно только белковый- проверила на себе.

МаруSя здрям!!!

но зато нет угрызений совести, все таки 5 баллов в кармане, а отвес на подходе не сУмневайся и продолжай считать

это сколько тебе Дион насчитал?

МаруSя
Насчет отпуска. Так ты сначала на ежегодный напиши на остатки и дальше до НГ за свой счет. Тогда они все долги перед тобой закроют

Glasha
П@р@ллелb
Natkaperm
Л.В.
Всем привет!

Как-то не пришло мне это в голову. Вообще давно его не делала, хорошо, что ты напомнила.

До 1670.

Никто в ежегодный меня отпускать не хочет, денег, типа, все равно нет. Вообще они в последние дни тактику сменили, стали воду мутить, абсолютно разную информацию давать (дир, его жена и главбух), дира вообще найти не могу (типа он болеет), трубку не берет категорически, хотя по косвенным признакам он на работе все же бывает (с другими людьми общается). Следовательно мое заявление на отпуск б/сохр подписывать не кому, а значит либо надо выходить на работу, либо увольняться. Так что, видимо, я все же увольняюсь.

Натулькин, твои слова оказались пророческими! Отвесик вернулся -500

28 августа:
- зеленый коридор +1 (хотя в обед залетела жареная картоха)
- 2 л воды +1
- 1 ч ходьбы +1 (1ч20 мин)
- 20 минут физры +1 (бодифлекс+20 минут+10 минут)
- самомотивация +1 (читала Глашин дневник)

Итого 5 из 5. Вчера был очень активный в физическом и эмоциональном плане день. Думала не выдержу, но выдержала. Сегодня отходняк, все тело болит и мозг соображать не хочет. Очень важно сегодня не сорваться и выдержать все, как запланировано, до конца дня.

Ой МаруSя(тьфу, тьфу, тьфу), быть нам на НГ стройняшками

МаруSя писал(а):

Очень важно сегодня не сорваться

не-не... не сорвемся, иначе все с начала...

Приветик


молодец