polar bear
Привет Натуль! Настрой настроем, вот результатов пока нетЬ
за твоё отсутствие могла уже до цели дойти..
ну да ладно, успеется ещё , причина уважительная имеется
no smoking

аааааа поздравляю
эх не сбыточная мечта

Olik@
привет!
почему не сбыточная?!
я вот тоже даааавно хочу его, точнее хотела)

хранить не где , у нас "Треки" сына стоят, 12 и 20 дюймовые + трехколесный и другая техника

Да ладна!!! Радуемся?!

Натуууууууууль, ты куда клонишь?)))))))))))



курить бросила, просто так... про-сто

ааа, понял! у нас тоже имеется, но местечко для стоянки есть

Я у тебя спрашивала сколько у ребятишек разница в возрасте, ты так и не ответила

ой наверное не увидела я за компом с мелким сижу))) 4г 6 мес

Вес 76.4 Отвеса нет
скорее всего из за КД, хотя их тоже пока нет, но уже скоро!

Сегодня наша малышка первый раз пошла в садик
на часок всего, но пошла)) плакала весь час маленькая моя
Завтра на полтора уже оставим.. боюсь представить как утром всё будет происходить , наверное не захочет вообще в группу заходить.

МЕНЮ на 26.07

завтрак (опять не дома)
корж молочный+ чай без сахара

перекус
творог с бананом, полит Медвежёнком 3,5% жирн


обед
карт. пюре+ грибы жареные на ол. масле со сметаной
салат из свежей капусты с болг. перцем

перекус
сок из моркови 3шт+ яблоко 3шт, долька лимона

ужин
гречка, паровая котлета из курогруди
и... 3ст. ложки грибов


поздний ужин

творог 5% заправлен йогуртом + 1шт порезаная киви

Жарю мужу грибы на вечер, а у самой слюнки текут!
как думаете, можно на обед грамм 100 себе позволить, грибочки с луком,
готовятся на оливковом масле и со сметанкой маложирной...??

Бедняжка маленькая, и маме представляю, как тяжело. Если у нас когда-нибудь очередь в садик подойдет, даже не представляю, как привыкать будем. Сынуля меня вообще никуда от себя не отпустит.

Насчет грибочков, думаю, скушать точно стоит! А то ж сильно хотеться будет. Думаю, во вред не пойдут, слышала в какой-то передаче по телевизору, когда в салоне стриглась, что худеющим людям полезно есть грибы! В любом случае, поэкспериментируешь, съешь - душу отведешь, а на утро увидишь, привесят или нет. Если привесят, не будешь больше.

Утром вообще на весы не собиралась, т.к. ужин был поздний..
и полвторого ночи арбуз сидела лопала
НО, весы порадовали!
Вес 76.0. отвесик 400гр

sibling
спасибо за совет.
я вчера прочла , но ответить не успела.
короч, грибов я поела, аж 2 раза
позже в меню всё внесу!

_________________________________________________________________
МЕНЮ на 27.08
завтрак 08ч-50м - ст. воды с лим. соком
кашу варить некогда, будет творог с бананом

творог 100гр+банан 50гр+йогурт для поливки 50гр
итого порция вышла 200гр

физ.завтрак езда на велосипеде 40мин
перекус в 12ч
- доедала свою утреннею порцию творога с бананом
и пироженка наполеон 75гр

на обед
сёмга (стейк из пароварки) чуть сметаны и много зелени
рис отварной

про грибочки то!)))))


не привесили!

забрала дочу из садика, сегодня уже не плакала когда я пришла - это радует.
в моём доме появились 5 пироженок
к нам гости забежали не на долго и оставили нам сладости.
Вообщем подумала я подумала сьем одну, пожалуй, время 12ч ещё