Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 18:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 128  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 07:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Девы, давайте :Bravo: , я могу тоже еще сфоткаться
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 08:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Марьяшка
Привет!
Да сейчас в основном по совету тренера кардио нагрузку оставила: беговая, эллипсоид, сайкл, функциональный тренинг. Когда в клуб не успеваю, дома с Джиллиан.
Тут два дня вчера-позавчера ваще прохалявила, позорная!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Olik@
Ariadna80
Устроим сеанс группового позора? :eek:
Ну давайте. Никому не рассказывайте, что я это сделала :secret:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
O:-) O:-) O:-)


Последний раз редактировалось Уважаемая Тата 25 авг 2014, 06:37, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olik@
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
Уважаемая Тата писал(а):
Да сейчас в основном по совету тренера кардио нагрузку оставила:

я сейчас наоборот ставку на силовую делаю.... кардио мышцы жрет, силовая запускает метаболизм

Уважаемая Тата писал(а):
Olik@
Ariadna80
Устроим сеанс группового позора?
Ну давайте. Никому не рассказывайте, что я это сделала

:lol: :lol: :lol: :secret:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olik@
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
тююю позор нашла чую тут только я позориться буду :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Olik@ писал(а):
тююю позор нашла чую тут только я позориться буду

не заставляй меня заниматься самоедством! Я и так чемпион в этом! :P
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Olik@ писал(а):
тююю позор нашла чую тут только я позориться буду

не заставляй меня заниматься самоедством! Я и так чемпион в этом! :P
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olik@
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
нее я грымза еще та, если бы что ни так было уже проехась :P :D ты действительно не плохо выглядишь, а похудеть похудеешь :friends:
ты ко мне загляни вооот где ужас ужас :twisted: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Уважаемая Тата
Привет! Мне на твою фигурку пока еще только равняться, и никакого позора тут нет. Выкладывай следующую через 5 сброшенных кило, уверенна, что разница будет существенная.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 13:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Valkyrie
спасибо на добром слове!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 08:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Офигеть :eek: , красотка , а столько самокритики!!! В профиль вообще все отлично, бедра и ноги... Мне далеко до такого :cry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 06:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Ariadna80 писал(а):
В профиль вообще все отлично, бедра и ноги...


А если еще живот втянуть, ноги крестиком поставить, жопу подрезать - ваще на подиум можно. :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 06:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Докладаю: неделя прошла не без нарушений. Как всегда, винишко проскакивало. День рождения одного из лучших друзей, проводы его дочуры в Питер на учебу. Но это единственное исключение. Даже в паном виде я блюла себя и считала калории.
Спорт был в понедельник, вторник, среду. В конце недели 4 дня нагло уклонялась. Сегодня пойду наверстывать.

Уборка, дача, лес. Потом посолка огурцов, переработка грибов и всякая такая кухонная чухня.
Вес 74,5 (-0,5)

Сегодня на завтрак вместо каши, к которой я себя ежеутренне приучаю, съела яблочную шарлотку. Сын вчера испек... Слушайте, там всего 200 ккал в 100 граммах. Казалось бы, не самый плохой продукт, жира не содержит. А ощущения поганые, то ли дело в белой муке и сахаре, толи сибирские яблоки сильно кислые... Оказывается, от каши организму и вправду хорошо. Стоило ли 40 лет сопротивляться?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: как я стала стройной
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 08:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Уважаемая Тата
У меня борьба с супами и кашами с детского сада :bad: , хотя периодически кашу ем с ощущением полезного, но не вкусняшного завтрака..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 128
  [ Сообщений: 1907 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 128  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025