Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 29 окт 2025, 12:55


На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Как я рада тебя видеть! А я сейчас как раз в твоем дневничке гуляла. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Вижу-вижу))) Чуть не поперхнулась, когда кусочек халвы в рот клала, а ты мне пишешь чтоб я ее отложила :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Таки отложила или как? :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Уже откладываю :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Чем ты сейчас занимаешься? Ты на работе уже или дома отлеживаешься? Если дома, то надо чем-то себя занять, чтобы руки к халвичке не тянулись. Почитать, повязать, повышивать. Рукоделие хорошо помогает. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Не, я уже на работе :) А дома, кстати вязанием занялась :) Мне надо как-то голову в порядок привести, но я столько вещей себе накупила, что у меня обратного пути просто нет, если поправлюсь в них просто не влезу :twisted: Так что, давай вместе брать себя в руки. Ну ее эту халву ;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Что получилось с меню на сегодня:

Завтрак: каша овсяная на воде и ложка меда, чай (без сахара)
Перекус: рыба консервированная (немного), зеленый горошек (примерно 4-5 ч.л.), кусочек хлеба
Обед: картофель запеченый в мундире, зеленый горошек
Перекус: хлеб с сыром, чай
Ужин: кефир 1%

Не очень удачное меню. Это потому что составляла его уже сегодня после завтрака и первого перекуса. Завтра будет лучше.

Что еще:
Выпить витамины, скипидарная ванна, маска на лицо (еще не знаю с чем), массаж живота.

А еще я вчера попробовала по видео урок танца живота. Прикольно! С моим животом только такие танцы и танцевать. :lol: А вообще неплохая нагрузка для человека, который вообще почти не двигается. И весело. :dancing:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Lestata писал(а):
Так что, давай вместе брать себя в руки. Ну ее эту халву ;)


Вот это правильное решение. Давай вместе. А халву отдай кому-нибудь, угости, чтобы она тебя не соблазняла. :evil: Нет халвички - нет проблемы. :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Сейчас я совсем не ем мяса и потихоньку сокращаю рыбу. Обнаружилась большая нехватка овощных вкусных рецептов. А еще и готовить неохота. :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Да мы ее и так коллективно лопаем, надеюсь сегодня с ней расправимся и не будет глаза мозолить :) Люб, вечером голодновато будет, наверное..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Да, голодновато. Но иначе я из зеленого коридора выбиваюсь. Попробую потерпеть. Потанцую что ли еще. Или спать пораньше лягу. А то я что-то сегодня в 5 часов поднялась, не спалось мне. На крайний случай у меня дома есть грибной супчик. Его поем.
Надеюсь войду потихоньку в колею.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Lestata писал(а):
Да мы ее и так коллективно лопаем, надеюсь сегодня с ней расправимся и не будет глаза мозолить :)


Для меня коллектив это проблема. Ладно, когда большой сабантуй, много народа. Тогда на тебя и что ты ешь никто внимания не обращает. А на столе много овощей есть и фруктов. А в маленьком коллективе... :evil: Я не могу удержаться, когда все дружно хрумкают вкусное вот прям рядом со мной. :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Люб, а сколько же у тебя коридор?! Вроде ничего такого кроме хлеба с сыром и нет.. Может тебе лучше бутер как раз на суп и заменить и вкусно и полезно. Надо тоже маме заказать супчик рыбный сварить :aga:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Корридор у меня:
ккал 1360 - 1710
углеводы 153 - 278
жиры 30 - 67
белки 60 - 150

Бутер я съем на работе. А суп только дома вечером смогу. Тогда мне на работе будет голодно. Может еще что придумать?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Ну тогда мне кажется и то и другое ешь, только может лучше сыр без хлеба хотябы?! Когда голодно это плохо! А от супа, тем более рыбного, ты вес точно не прибавишь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 118  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025