МаруSя
давай начинай потихоньку каждый день и втянешься

приветик Марусик,,,
мне нра твой настрой,,,вот зашла и я подзарядилась,,,

я тоже ходьбу обожамс,,,
я с палками много ходила,,,
и ещё буду обязательно,,,,

во первых не надрывно(как бег для меня),,,
во вторых на свежем воздухе,,,
и спорт,,,и мозги отдыхают,,,
и настроение сразу вверх,,,

О, это я, наверное, на картинке.


Ух ты ж, ё-моё, мало ей! С отвесищем!

МаруSя поздравляю с отвесом

хорошее дело, я еще ни как не созрею для зарядки.

а откуда у вас там море взялось???
Везет

Приветть!!!

зажралиссс вы матушка.. У меня три дня вес то растет, то стоит и ничее..ждем..
С грудью у меня та же песня.. сдувается сразу сверху.Но если процесс идет медленно, то этот перекос не такой явный..Попа начинает догонять грудь.
Хорошего дня тебе завтра и обязательно начни его с зарядки!!

Таааакс, я бдить пришла. Зарядку сделала?

МаруSя я тут был?
Чем занимаешься?

Троcтиночка
королевишна
sibling
П@р@ллелb
slimmer
Всем привет!

Эх, а я не обожамс ни фига. Я катастрофически ленивый и неподъемный человек. Мне заставить себя куда-то идти - это крайне тяжелая задача. Я человек-мозг, не в смысле умная, а в смысле мне нравится только то, что можно делать головой (жрать и в интернете сидеть в основном). Борюсь с собой, но не всегда получается.

Дык, я ж про Новороссийск


Зарядку сегодня не делала. Но может сделаю еще. Целый день аки пчела убиралась, терла, скребла, стирала, гладила, готовила, а потом еще мылась (а это тоже был труд, ибо горячей воды нет уже неделю и ЖЭК нам еще на неделю продлил удовольствие, сука). На улице +33, а я вроде бодрячком. Не иначе как овощной рацион начинает действовать. Я вчера-позавчера кабачки лопала, а сегодня большую тарелку салатика с кольраби уплела. В результате сытая, на пирожки не тянет и энергии хоть отбавляй. А может просто звезды сегодня удачно сложились.

Угли - это конечно хорошо,но белок у Параллельки добавь.. А то у вас какое-то раздельное питание.У нее белки, у тебя угли.. Надо еще кого-то на жиры найти ( я не согласна )
Зарядка-то была??

Натуля, зарядки не было, было яйцо (белки типа)

а кто ж теперь третьим будет?

Белки-уже хорошо!!
Но давай -ка спортик добавляй, вы с Параллелькой сговорились чтоли!?????
А вообще-то доброе утро!

Привет, приходила, бдила.

Весь день себя блюла: овощи, творожок. А вечером днюха. Были благие намерения, но, епрст, сижу и жру. Стыдно, саму на себя обидно и все равно сижу и жру! Но вкусно, блин.

В гости ни к кому не зайду - стыдно. Простите, девочки