Танюшка, привет!

с весомым отвесом тебя



а ведь казалось сначала, что такое невозможно Так что только вперед, отбрасывай печенюшки на ужин:wink:
Показывайся постройвневшей, давно мы тебя не видели

Анюта, девочки, привет!
Ну никак не войду в колею снова. Вес пока держится в разумных пределах.
Ага, и я тоже подумала надо сфоткаться, а то себя сама видишь одной, а фотография отражает какой тебя видят со стороны. И будет видно как много еще работы и что останавливаться нельзя.

Привет, Танечка!

С отличным отвесом тебя!


И я хочу на тебя посмотреть

Настен, пока сфотать некому на неделе сделаю фотку
Но я собою не довольна, вес ползет понемногу вверх. С питанием полнейший бардак, бутеры с сыром, блины со сгущенкой, глазированные сырки, халва - и это даже не весь список! Питание когда придется.
Неееет, все, ХВАТИТ!
Завтра буду варить кашу!

Lestata
привет...у тебя так вес классно вниз ползет! молодчинка!

Таня, привет! Расслабилась, да....а ведь блинчики, халва, сырки и прочие прелести никогда не кончатся. Хочешь быть стройной-забудь, а лучше настраивайся на то, что 1 раз в день, с утра, за завтраком можно скушать вкусняшку. И вечером себе говори ...сейчас не буду, а вот завтра с утра съем.

Привет, Викуль!

Вот раньше получалось, а сейчас приходится заново. Но в принципе не думаю что будут с этим проблемы. Уже настроилась немного на похудание Понемногу ввожу овощи, с ними легче, и порция больше и вкус приятнее.

Таня, привет!



да лаадна, это я не твой дневник читаю


хватайся, какая каша была

Анютик, привет!
Каша была гречневая, вкуууусная
И в принципе вчера день был более менее диетический, только вот надо на Дион возвращаться, а то совсем не понимаю много или мало съела. В воскресение считала-считала и никак не набираю по БЖУК, а потом купила дыню и каааак налопалась Но все равно отвес был.
А по весу все топчусь на месте, + кг, -кг.

Привет, Танюш. Давно меня не было, а у тебя такие события... Больше не болей. Ты умничка, сбросила уже так много. И мне тоже хочется фоточки. Увидеть перемены воочию. Давай собирайся с новыми силами и берись за ум, халву отставить.

Итак обед и ужин у меня сегодня фаршированный перчик с ложкой сметанки. Надо не забыть заказать рыбный супчик и сырники на будущее.

- как же это вкусненько!!!! вот закончится у меня первая неделька "6 лепестков" и тоже нужно будет себя премировать такой вкусняшкой!

и мне дыньку хочется...жуть...
А то что отвесик был, так это ГУД!

Lestata, Танюша привет
Столько времени не заглядывала к тебе- а у тебя линеечка уже так ощутимо ушла вниз молодечек!!!

Девочки, привет!
Вес сегодня ровно 87 кг. На завтрак кашка гречневая, на обед фаршированный перчик, на ужин пока не знаю. А вот перекусов скорее всего не будет, нечего