поздравляю!!! а за что дается такая прелесть???

Lady_Tenebra
Танюш, спасибо за ссылки)

Зверюшка
про Обаму обсмеялась - тож спасиб)

спасибо, Юн, надо испробовать)

всем приветы)

отчет за вчера:
6-30 - 2 бутера с икрой, кофе
11-00 - 180 г творога (1,8%)
14-30 - треска, перец,фаршированный овощами
17-00 - мультизерновое печенье
20-30 - 4 ролла, берлинское пирожное

за сегодня:
6-30 - кофе, конфета
12-00 - 180 г творога (1,8%)
14-30 - треска, картпюре, отварная свекла
17-00 - мороженка
20-30 - сыр, зерновой хлеб, 5 оливок с перцем, яблоко

#77

котик в зефирках)

а эта мелюзга желает вам доброго вечера)

#77

отчёт за сегодня
1- 2 яйца, 2 помидорины
2- ножка куриная, помидор, кефир
3 - салат(помидоры, зелень), молоко , хлебцы
4 -кефир

10 - каша пшеная на молоке 60 гр, хлебец, глазунья 93 гр, кофе с молоком
13,30 - хлебец с салями 30 гр
18 - рагу овощное 400 гр а провалилось как 200
21,30 - салат помидор/огурец 210 гр, низкокалорийное суфле из обезжиренного творога и агара
23.30 - порция бананово-йогуртового домашнего мороженого

Всем доброе утро! Сегодня взвесилась, за неделю - 1,3кг. Вес 126,5

Аня, просто медалька. Для красоты. Ничего не даёт.

Ой) и мне медалька)) спасибо!!

Кот в зефирках прекрасен))) смешнючий) второй котейка тоже хорош!

Nastena_Vod
Поздравляю с отвесом!

Какие у всех вкусные отчеты

Аника84
Поведай про домашнее мороженое, плиззз

Банан порезать на кусочки, заморозить. Взбить в блендере с небольшим количеством натурального йогурта и сахара(можно сахзам), до образования кремовой консистенции. Добавки по вкусу

Аника84
Прям замороженный банан взбивать?

ага, но я не дождалась полной заморозки, так, чуток подморозила а потом уже домораживала