Девочки, сейчас посмотрела рекламу с Ван Даммом.
Хорош!
http://www.youtube.com/watch?v=M7FIvfx5J10#t=28

Девочки, поделитесь - кабачки, тушеные в сметане - это вкусно?
А баклажанчики вы как готовите, чтобы повкуснее было? Но мне бы все-таки подиетичнее и без мяуса

Чой-то ближе к осени наконец-то на овощи потянуло

сцепилась сегодня с торгашкой на рынке. вот почему у людей аргумент-ты жирная, а я красотка. больше виспоре со мной им сказать нечего. ну еще что мне 45 лет и что от меня муж уйдет. причем ладно бы красавица была. у нас ее бабкой ежкой зовут. страшна как не знаю, что. до сих пор успокоится не могу. сьела двп глазированых сырка и круасан

Lady_Tenebra
кабачки в сметане вкусно, но я тушу без и с чесночкой. а баклажаны люблю полосками пожарить и что нибудь в них завернуть

Не ешь на эмоциях!

Отчитываюсь за два чит-дня:

Вчера:
Завтрак: 100 гр. творога из абрикоса
Ланч: 40 гр. вафельного рожка, глазированного шоколадом с творожной массой и вкусом крем-брюле
Обед: 2 блинчика (150 гр.) с капустой и грибами + 30 гр. сладкого сырника + черный чай с ФП + 5 гр. сливочного масла для жарки
Ужин: 260 гр. овощной шаурмы (всё мясо из моей шаурмы перекочевало в шаурму мужа) + 45 гр. творожного пирожного "Тирамису" + 40 гр. бананового кекса + черный чай с ФП

Сегодня:
Завтрак: 1 блинчик с грибами в сметане + 1 "халвичная" конфета + черный чай с ФП
Ланч: 25 гр. чипсов
Обед: кабачки, тушеные с яйцом + 40 гр. французского соуса с укропом + 125 гр. зерненого творога + 100 гр. отварных макарон (темные-темные МакМастер, редкостная срань, и горчит) + черный чай с ФП + 1 конфета - мягкий грильяж + мед
Ужин: 150 гр. творога "Бежин луг" с земляникой

поздравляю, Юн)


поздравляю)

у нас всё банально и просто - соотношение цены и более-менее качества))) она с друзьями в Египет укатила)


хотела я бы на это глянуть)


на фитнес-сайтах видала фотки и рассказы девушек, которые и после такого делали себе плоский живот - но там жесткая программа питания и тренировки именно в зале) нет ничего невозможного - было бы желание)



пять баллов)

Про еду на эмоциях:
#77

с возвращением)


Танюш - кошмарики, если честно) после гипса можно такие нагрузки?

Лена, после гипса еще, как минимум, две недели либо на костылях ходят, приступая на больную ногу с нагрузкой 10-30%, либо, в самом лучшем случае - с палочкой ) Я с первого дня снятия гипса начала ходить на своих двоих, без приспособ. С пятого дня вышла на работу, но тут уж так ситуация сложилась. Меня никто не мог заменить. Ситуация была почти что патовая.

поздравляю, Танюш)


поздравлялки принимай)

а мне на работе тяжко)))))) я обычно в выхи худею))))


Танюш - где заказываешь - явки, пароли, плиз)


а что у тебя с давлением?

я тож люблю их в сухую иногда)