привет я знакомится я тоже Наташа и тоже около 70кг хотя я себе нравлюсь в весе 63 ето мой минемальный вес я тут прослой осенью похудела до 63ех со 113кг,сейчас задача похудеть с 72,и тоже проблемы из за того что люблю вечерком раслабится под винцо и пивко,а ето очень опасно для фигуры+ я сменила образ жизни я теерь работаю и переезд,ремонт не кончается и из за етого всего за 4 месяца о мне прилипло почти 10кг,спорт тоже велик,скакалка есть но не рпыгала зухе давно а вобше самое любимое ето велик и ролики

#77
Всем привет!

Вес 68,8 кг
У меня сегодня привес +300. Я была, конечно, готова к привесам, особенно после неоправданно большого минуса, но все равно неприятно.
Сегодня по плану 1500 ккал. И побольше движения. Подключу скакалку. и возьму 2х килограммовые гантели. Попробую..
Завтра мини отчет за первую неделю.

KotEnok85
Привет, рада знакомству!


Я обожаю себя в весе 62 кг. Сначала думала худеть до 62х, но соблазн дохудеть до 60 очень велИк. Чтоб запас был куда толстеть))))

#77

Я в гости. Классное название у дневника. И свадьба на носу прям сплошные позитивы . Хочу то же с Джиллиан тренироваться только через 2 недели как домой вернусь. У меня дома и скакалка имеется так что вместе скакать будем Выбрала у Джиллиан проамму 30 дней там нагрузка увеличивается каждые 10 дней и мне как раз подходит это

Я как раз по ней и занимаюсь. Мне очень нравится!

а какой у тебя рост смотрю имт у нас оденаковый хотя помню когда он вобше у меня был 21, сейчас даже на 24,3 страшно сотреть

KotEnok85
168

Мой парень приехал с работы и сказал, что бросает меня. Что все кончено. Что я не тот человек, с которым он хочет быть. Как снег на голову все это. Говорит, что засматривается на других и любовь прошла. Это очень неожиданно. И грустно. Я в шоке. Руки трясутся. Хочется напиться. Он для меня был всем.

Таких гадостей наговорил, пьяный пришел. Сказал, что давно об этом думал.

Ого вот это подача,ведь свадьба на носу была....как долго вы с ним были вместе? Как долго жили вместе? Раз такое дело можно и напится.а потом больше стимула будет,что похудешь станешь лучше,а он пусть логти кусает потом.

2,5 года.
Телефон заглючило. Как удалить повторки?

Да срок большой,может у него страх из за свадьбы? Может ещё всё наладится.

Думаю, что нет.

Peach, хорошая ты наша...вот засранцы эти мужики бывают...даже слов нет

Правда, слова трудно на такую подлость подобрать....но, лучше что он сейчас эту свою сторону проявил, чем после свадьбы это произошло бы...

Хотя, это нам легко что-то искать в этом хорошее, а тебе представляю как сложно сейчас!

Держись, не раскисай