вес мой утром 76.9
питаюсь по разному, чаще не оч хорошо
спорта уже неделю нет, т.к. приболела((( температуры нет,
но кашель сухой, горло болит соот-но, и голова постоянно раскалывается.
ещё и КД на подходе




мне нужно 70 кг до конца лета мне нужно 70 и не граммом больше

16.07 - 78.2
17.07 - 77.7
18.07 - 77.4
19.07 - не вставала
20.07 - 76.9
27.07 - 76.9

Приветик!! я знакомиться Ты умница!! Очень хорошо худеешь

туська, ну как похудение продвигается?

Туууууусь, выходи, худеть пора!!!

Maryssia
приветики! Как зовут гостью мою?

приветики!
ну как как?!))) с переменным успехом..

*Viera*
приветики Верочка, очень рада видеть тебя!

ну что нового у меня ....
Совсем недавно нашей маленькой принцессе исполнилось 2 годика!!!!!!!!!! Она такая взросленькая девчуля стала в последнее время я уже опять хочу маленькую лялю


мама моя уехала в Москву (она там живёт)
помогать мне снова не кому
сыночек с понедельника вышел в садик, уже по легче стало.
со следующей недели и дочика начну выводить по немногу в сад.. на 2-3 часа первое время

после отьезда мамы на спорт совершено не хватает времени .. т.е. пока не посещаю тренажёрку и не бегаю на стадионе, к сожалению.........

Мой вес скачет....... сегодня утром 76.7

у нас жара стоит
мы за городом тусуемся загараем, купаемся, шашлычимся

вот мини фото отчетик
нажав на фото - оно увеличится


#77
#77
#77
#77
это ДР куколки)))
я дваждымама вот уже 2 года
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Приветище! Детки чудесные, а ты прекрасно выглядишь!

sibling
Спасибо!
я себе нравлюсь, но мне ещё работать и работать !

вес мой на сегодня 77.3
не видать мне 70 кг к началу осени..
у нас родственники живут до конца августа, когда уедут буду садится на ПП
а пока что при всём желании не получается (это я так отмазываю себя, видать желание не такое уж сильное)

Желание - это наше все.

ла ла ла
я сегодня молодец сама себя удивила!
я бегала на сТадионе, после почти двухнедельного перерыва Я ПОБЕЖАЛА)))
10 кругов не осилила, пробежала 8, итого 3.2км
отвеса и не жду, т.к. питалась отвратительно, мягко говоря (шоколад был.. булка сахарная была...сосиски.. ) фу, вот так я себя засоряю - как в помойку
Когда же это закончится, скоро уже 2 мес как я не курю - а руки всё тащат всякую дрянь в рот.
Может сегодня и произошёл мой новый старт!?!? а может нет... !?!?
помог бы кто разобраться

Ай да умница!





Ура! Туська ДАЛА НОВЫЙ СТАРТ!