Добрый всем вечерок!

Вот уложила своего разбойника, можно и за компом посидеть


Вот может пила маловато.. Не знаю. Не замеряла специально.


Всё-таки решилась пойти?


Вот нету платьев Не ношу я их и никогда не носила.. Не могу пересилить себя и купить. Да и жарко сейчас слишком.. Все ляжки сотру


Очень надеюсь, что от этого. Посмотрим завтра.
Что касается булочки - то не могла же она одна аж 700 гр привеса дать


Спасибо, Валюша Я довольная як слон


Съездите, не пожалеете Правда там нет ни раздевалок, ни туалетов. Дикий пляж такой


Спасибо
Не, это Тэско


Тёмка себя показывает


Ого! У нас раньше тоже так было, а теперь вождение в школе сдавать не нужно. только в инспекции.



Девочки, это отсюда http://www.clothingattesco.com/
В Россию и Украину тоже есть доставка. Стоит 10 фунтов (как там по курсу получается - не знаю).

Настёна, приветик!

Обновочки ничего себе! на каком сайте заказывала?
Кардиганчик нарядненько смотрится!


Мы несколько раз там бывали, там мелко, прогревается, пляж хороший...
Недобор ккал иногда хуже пережора - организм уменьшает расход энергии и эффект обратный...

Сегодня
09.07.2014.

#77

Недовольна я собой

Привет, Лена!
Спасибо Заказывала вот тут http://www.clothingattesco.com/
Прям с доставкой на дом


Да, так и получается Уже не первый раз это замечаю.

блин, как сложно, чуть недобрала,и уже привес тут как тут. Несправледливости какие-то.
Желаю сегодня отвесааа!!!


первая,третья и четвертая фотки впечатлили очень!Кардиган тебе идет,вот вроде и белый, а ведь стройнит еще как! Розовая и мятно-зелененькая прямо ах..цвета нереальные, тебе к лицу!Особенно розовая) И загар классный


в бонприксе есть очень похожий топ, прямо таки ооочень похожий) вот 909791


в приксе оч много кардиганов на любой вкус. Как-то хотела маме купить, так потерялась среди их разнообразия, даже самой захотелось парочку.. хотя я не знаю даже,как их вообще носят,не умею носить такие вещи)


да, ты гляди загорай аккуратнее, через день может даже еще рановато, пока краснота не сойдет вся

Всем привет!


Да что ж такое... У меня ещё +300 гр
Вообще настроения нет

chernaja_kowka

Настенька доброе утро


Нууу зачем ты это сказала Ты какой размер себе берешь?


А чего недовольная? Арбуз вечером ?или белков мало?


Я скоро весь бюджет на одежки пущу
Настенька хорошего тебе дня!!!!

ты меня опередила)
Водичка ходит..ты вечером арбузик кушала а он же сплошная вода...Может уменьшишь углеводы?И побольше белка?

и сметану может на натуральный йогурт замени

chernaja_kowka
Настя,привет!
Если тебе это чуть поможет,то я сегодня с тобой,у меня +900
Может тебе не азвешиваться пару дней? Просто все соблюдай. А то гуляющая вода портит тебе настроение
Вот увидишь,к понедельнику ты в итоге снова будешь радоваться отличному результату за неделю. Удачи

Плохо желала Организм мой не расслышал


Спасибо большое, Настюшка!
Кардиган на самом деле сторйнит, я тоже удивилась. Видимо крой очень удачный


Не поехали мы никуда. И завтра тоже ещё не поеду. Цицки красные ещё


Привет, Валечка!


А что я... Я ничего
Я себе брала 16, это 44 размер получается.


Скорее тем, что белков мало. Ну ничего, сегодня будет много


Спасибо


Боюсь не взвешиваться Привыкла уже каждое утро на весы прыгать. Попробую, конечно, завтра не залезать на них.

Настюша, привет!

Ты с этим аккуратнее, не шути...
Женщинам вообще грудь лишний раз не нужно облучать...

Скорее всего, так и есть...
Мой организм, например, обожает прятать углевода на моём животе и боках - нарушен углеводный обмен...
А на белках вес уходит хорошо...
Только жаль, что в абрикосах и вареной кукурузе мало белков... я сейчас в основном ими и питаюсь(в смысле -абрикосами ).. и даже 2 разгрузочных дня не помогают отвешивать...
Еле-еле вес на месте держу...
Ничего, приеду домой - сяду снова на любимую Магги творожную...

Когда вес стоит или привешивает, мне кажется, это лишний стресс...
Я сейчас 1 раз в неделю взвешиваюсь, чтобы убедиться, что не расту...
Настён, а ты попробуй резко увеличить белки и уменьшить углеводы, особенно во 2-й половине дня, сдвинь баланс, раскачай организм... И сметану убери...
Мне очень помогали черенки сельдерея, у нас в Римах и Максиме продаются... это овощ с отрицательной калорийностью... Просто жую, когда естьхочется...

Спасибо, Лена, за советы Если в ближайшее время вес не сдвинется, то что-нибудб попробую.
А вот сельдерей - это не ко мне От одного только запаха воротит

10.07.2014.

#77



Вроде всё хорошо.. Но судя по вечернему весу, отвеса с утра можно не ждать

Настюшка, привет!

Не вешай нос
у тебя наверняка водичка гуляет- это после арбуза-то вечером
я сегодня тоже в плюсе