бегать ненавижу, поэтому о велике задумалась...на как бы он стоять не стал просто так

а сколько по времени крутишь?

Мой велотренажер стоит в гордом одиночестве...Муж иногда грозится продать. тогда начинаю крутить и обещать себе делать это ежедневно....Хватает меня на два дня

Вес сдам завтра. если найду где взвеситься, весы все еще сломаны, муж обещал посмотреть. Если не получится взвеситься - поставьте мне вес прошлой недели.

Вес 90,8, набрала за выходные.

всем привет)

Вес - 76,5 кг

Спасибо)

Каринка у меня элипс мне нравится)) когда занимаюсь,но я бы хотела беговую
Отчет с мобильного))
Вес 93(-1.1)
Считаю бжу,красота почти каждый день,балую себя любимую.Спорт вот вернули элипс бегаю по 40 мин сейчас второй день кд пока оставила.А так прогулки по 2 часа с ребенком.

На этой недели мы скинули 8,4 кг...идем на понижение
Но все равно девочки молодцы!!!
Sandrovna-2,1
Orlet -2,4
chernaja_kowka -1,1
Вишенk@ -1,1
#77
Но есть девочки которые отдыхали,смотрели футбол или просто расслабились и остались в + myKlementina,Crazy_Girl,Мурлышка,Nastena_Vod,Троcтиночка ,АленкаКолобок.
Давайте к следующему отчету скинете набранное и покажите хороший отвесик Мы в Вас верим
Очень многие не отчитались...Ах! Анастасия появись,у тебя все хорошо?
#77

Привет девчоночки! Я вся в разъездах была, а в конце маська не важнецки себя чует, думала краснуха, ан нет, сыпь сильная и зуд как реакция на последний зуб, нам каждый с собой что-то нес сбоем в организме. Теперь это. Простите, что с запозданием отчитываюсь. Я как всегда, иногда мне кажется я не вырвус уже из этого круга... Кто-нибудь смотрел сериал отчаянные домохозяйки?)) Нет? Я тоже не смотрела , а теперь вот дошла до того, что когда все уснули включила его и начала смотреть. Вобщем, я напоминаю себя по состоянию мамку, вспоминающую прекрасные успехи в работе ...не хватает мне самореализации, но и масю не смогу оставить с нашим здоровьем, пока точно... вот пару раз покушала вне дома у бабушки вроде обычную творожную запеканку с яблоком (творог делаем всегда на кефире сами) ...и труба.... жуткая аллергия, отечность, зуд, будем ее долго теперь выводить. КОРОЧЕ. Я в расстройстве... я даже не хочу на весы вставать... ИЗВИНИТе МЕНЯ ! я то не ела не ела на фоне переживаний , то как нажралась..... У меня опять депрессивные мысли, что я никогда не смогу все нормализовать и организовать правильно для себя. Не для мужа, дочки, или еще кого то, а именно для себя. Вечно машу рукой, мол я подожду. Понимаю, что так не надо, все понимаю, а ...ВОТ! Поставьте мне вес в 67 кг! Пусть будет так. Я обязательно реабилитируюсь...

Ната,приветик Валюша неотчёт поставила,но ничего страшного,на следующей недели не забудь отчитаться,и желательно с отвесиком
Не переживай,все мы понимаем,как тяжело когда детки болеют Пусть твоя малышка быстрее поправляется

atasik

как по мне ты сильно много от себя требуешь!А когда что то не выходит начинаешь себя корить и еда как способ себя успокоить.Нельзя так.Пусть еда будет способом жизни а не жизнь ради еды.Если появилась проблема,ищи решение этой проблемы а не заедай.
Аллергия может быть у каждого.Дай фенистыл,зиртекс смажь увлажняющим кремом.Можно энтеросгель дать пару дней и все будет хорошо.
Про сериал))Я его не смотрела но суть знаю Та мамашка вскоре станет преуспевающей бизнес леди и вроде родит еще одного ребенка

Обычно по 60 мин. За это время проезжаю примерно 30км

Понравилось
Однажды на рассвете..... утром рано,
мне в дверь тихонько кто-то постучал
Я дверь открыла: «Счастье?! Так нежданно...
«Я просто в гости.... Завтракать..... На чай!»
Оставив у порога два ботинка,
Протопало на кухню через холл.
Достало аккуратно из корзинки пирог горячий:
«Ну, садись за стол!»
И в доме стало радостно, уютно -
Ведь счастье перешло его порог,
Не каждому приносят ранним утром
Красивый, вкусный, праздничный пирог.
Отрезало кусок, роняя крошки,
«Немного он горяч......За то - прости».
О жизни поболтали мы немножко
Сказала я ему: «Не уходи!»
«Но мне пора».......Обуться помогаю
«Пойду к другому дому....... Не грусти»
Оно ушло к тебе!...... я точно знаю!!!!
Открой на стук!..... и Счастье в дом впусти!