Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 янв 2026, 19:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 542  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 18:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
С нашим вам удовольствием :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 21:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Последний день диеты закончен.
Грейпфрут, 80.0×грамм 28 5 0 1
Яблоки, 170.0×грамм 80 17 1 1
Яблоки, 170.0×грамм 80 17 1 1
Яблоки, 147.0×грамм 69 14 1 1
Яблоки, 260.0×грамм 122 25 1 1
Абрикосы сушеные без косточки (курага), 160.0×грамм 371 82 0 8
Яблоки, 320.0×грамм 150 31 1 1
Всего : 901 191 5 13
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Хочется верить в отвес.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилька
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 21:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Какие фотки!!!! Питер красивый город все таки! :!:
А парень у вас моднючий! Такой лопаточка! Исцеловала небось?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 22:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Лилька писал(а):
Исцеловала небось?

А как удержишься!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилька
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 22:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
я худею писал(а):
А как удержишься!

балуешь небось! :grin:
я худею писал(а):
Хочется верить в отвес.


посмотрим завтра, интересно сколько скинешь за неделю.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 07:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Лилька писал(а):
сколько скинешь за неделю.

Немного:2800 за 6 дней, при этом 1400 свеженабранных ушло за первый день.
Сегодня отвес 200г
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 08:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Итак, 5 лепестков
1день - рыба-537ккал-1400г отвес
2день-овощи-982 ккал-100г
3день-курица-905ккал-400г
4день-злаки-577ккал-400г
5день-творог-698 ккал-300г
6день-фрукты-900ккал-отвес200г

Отступления от диеты:
Овощной день - орехи
Творожный день - финик

За 6 дней 2800г
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 10:42 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
я худею
:!: :!: :!: :!: :!:
#77

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 10:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
pantera120, спасибо!
Сегодня свободный день, хотелось бы без привеса.
Что дальше?
Вторая шестидневка? Организм не протестует, но отвес будет в 2-3 раза меньше, т.е около килограмма.
Думать надо. :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 11:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
я худею писал(а):
Думать надо. :?:


это точно :friends:
может ну их, эти лепесточки?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Привет , посмотрела фотки :oops: как же красиво, малыш такой забавный!! :Rose:
Мне кажется за неделю 2800 - это очень даже не плохо, быстрее не надо худеть!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 11:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Natkaperm писал(а):
может ну их, эти лепесточки?

Что тогда?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 11:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Ariadna80 писал(а):
как же красиво, малыш такой забавный!!

Спасибо! Мне очень приятно. :)
Ariadna80 писал(а):
за неделю 2800 - это очень даже не плохо, быстрее не надо худеть!!!

Не плохо, я довольна. Вот что дальше?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Л.В.
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 20:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4118
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Ой Ален, хороший результат какой!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 20:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Сегодня был день свободного питания.
Испекла хлеб с маком, съела пару кусков.
Омлет с молоком из одного яйца.
Жареные кабачки с луком.(Половинка небольшого кабачка и луковица)
Творожная запеканка с изюмом, яйцом, рисовой и цельнозерновой мукой.
Яблоко.
Чай с изюмом.

хлеб фрацузский простой, 164.0×грамм 376 67 7 10
Яйцо целое, 150.0×грамм 236 1 17 19
Молоко пастеризованное. 1.5% жирности, 40.0×грамм 18 2 1 1
Яблоки, 170.0×грамм 80 17 1 1
Кабачки, 200.0×грамм 48 9 1 1
Лук репчатый, 50.0×грамм 21 4 0 1
Масло оливковое, 10.0×грамм 90 0 10 0
[?] творог домашний зерненый 5%, 200.0×грамм 176 7 10 14
Мука из цельнозерновой пшеницы 20.0×грамм 64 14 0 2
Рисовая мука, белая, 20.0×грамм 73 16 0 1
Изюм, без косточки, 30.0×грамм 90 24 0 1
Всего 1271 161 47 52
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ


Движение
Велосипед 5 км - зарядка - велосипед 6км

Молюсь, чтобы не было привеса.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 401 из 542
  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 542  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025