как смогла отредактировала нашу толпу медведей отчитались не все! очень далеко не все. а некоторые и вовсе ушли в загул.
я до сих пор сильно занята делами - даже не взвешиваюсь... так вот

Всем привет. Можно присоединиться к летнему марафону или набор закрыт?

Иногда бывает такая запарка, что не для чего времени не хватает, сама работаю руководителем 7 лет, знаю что это такое, сама удивляюсь в этом году, 5 неделю в отпуске и не больно "задергали", даже удается отдохнуть. Так что все наладится, мы в тебя верим и ждем!!! И ты нас не забывай!!!

Настюша, посмотри когда будет время на счет меня. у меня цель к концу лета похудеть на 11, 7 кг. (стр. 12 форума), а в линеечке написано, что на 21 кг, или я что то не поняла?

поправила! это я невнимательная)

Девочки, всем приветики! А как насчет "побалуй себя"? Кто что прикупил себе? Я на прошлой неделе не смогла ничего купить, т.к. надо было сделать взнос по кредиту. А на этой неделе сделали себе мини подарок для всей семьи - поедим с ночевкой к озеру шашлыки кушать

А я себе новый абонемент на фитнес купила на 14 месяцев.
Правда теперь тоже придется на кредитку плакать

Девочки, ну можно к Вам? так и не ответили...

Я буду стройной
Нужно!!! Читай на первой страничке всю информацию, скидывай параметры, а Настька по возможностям всё запротоколирует

Смотрю, ты новенькая, расскажи о себе? И сделай ссылочку на дневничок свой, а то искать долго

Я сомневаюсь в человеке у которого ни дневникаи первое сообщение на форуме. Для меня это только доп.работа... Если девушка заведует дневник начнёт туда писать - вэлком.

По поводу балований - у меня планируются траты по серьезнее - пара обуви, стрижка новая - я редко стригусь, так разу, а сейчас решиласьсделать что-то не то что кардинальное' но конкретное:-) а всякие ништяки - косметика и т.д. у меня навалом щас -в мае чересчур закупилась..
а вот по поводу рецепта и нового сегодня запекаю ногу индейки целиком - могу сфотать, поделиться рецептом) новое для меня - то что целая индюшкина нога маринад - популярный в моей кухне - бальзамик, горчица, сок лимона, ол.масло, соль,перец. Надо?

Давай

-Nastya-
Да, да....Очень надо! И про маринад подробнее.....

-Nastya-
И спасибо за медведей!!!!!

Доброе утро девушки! сфоткать ногу - не успела, мужики мои были голодные

в принципе то что я готовила - не совсем попадает под наше задание, потому что это не совсем новое для меня)

посему для вас просто расскажу что делала:
маринад простой - бальзамический уксус 4 ст.л., 1ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. горчицы, 1 ст.л. лимонного сока - венчиком взбить.
голень индейки обмазала маринадом и оставила на час. посолила, поперчила, и поставила в духовку в форме и накрыла фольгой, пеклась где-то час, в процессе один раз перевернула. все.
очень вкусно, но худеющим надо хотя бы кожу снять - жирновато.