Всем приветик
Давненько не появлялась Но я не в зажоре, а наоборот веду себя хорошо, всю неделю питаюсь по Диону , почти идеально, иногда углей не добираю
За неделю сбросила свой огромный привес пасхальный А теперь впереди майские блин

Погода у нас жесть - похолодало до 0, периодами снежок летит и ледяной северный ветер

Катя, привет, ты на огороде пропадаешь или кушаешь много втихаря?

Катя! Куда пропала? Обязательно отчитайся в этот понедельник! А то тебя уже исключат из групповых. Я не хочу с тобой расставаться!!! Можешь мне смс отправить с своим весом, только подпишись, кто ты, телефон вышлю лс

Всем приветик!
Olenushka

Одно другому не мешает
Много не кушаю, но ни каких правил в питании не соблюдаю

Рыжая Катёна, привет-привет! Мне тебя не хватало Не пропадай надолго, будь Ну и не увлекайся пивком, затягивает к сопутствующим продуктам (рыба, орехи, чипсы, сухарики...) По себе знаю

Катюш привет! Забежала поздороффкаться
#77

Катя, привет! У нас на этой неделе первое место!!! Мы молодцы!

Девочки всем привет!
Вот это я разожралась
Посмотрела записи за июнь прошлого года - я весила 64 кг 25июня и смайлик
Год спустя я вешу 68.5 и даже не знаю, какой тут смайлик будет уместен?!!!
Так разожраться Вроде подумаешь +200г один день, +200Г следующий и мысль - "ай, да ладно, ничего страшного, сгоню" и вот уже 4кг сгонять надо
И ни как не могу взять себя в руки воду пить перестала, нарушаю по полной, даже есть стала иногда после 19. Не могу найти стимул
Сейчас вот день рождения близиться, может хоть это как то простимулирует, хотя отмечать не планирую, гостей не будет, никуда сами не пойдем
Попробую начать с сегодняшнего дня, понедельник ведь

Катя, как удалось начать? Я вот уже два дня на молокочае живу, после четырёх дней зажора

Всем приветик!

Начинаний хватило только на один рабочий день. Следующий день у меня был выходной и мы решили выбраться на озёра, а то всё дача-дача. Ну а там колбаски на костре пожарили, винца попили Играли в бадминтон, поэтому думаю, что наела, то и скинула. Ну особо вроде ничего криминального, но вчера напала на сушки с клубничным вареньем и кофе с сахаром , большое мороженное схомячила, ну как худеть не знаю, рот что ли зашить
Сейчас 2рабочих дня буду худеть.
Правда на завтрак ела сушки с клубничным вареньем
- шт 7 наверное, а может даже 10
на обед - куриная грудка, салат огурец/редис/зелень/сметана
перекус банан, клубника
ужин - творог с 1 ч.л меда
Потом фотки вставлю - покажу свои нажратые бока и пусть мне будет стыдно

не боись-вес ещё в норме но и не расслабляйся

нее, лучше буду бояться и так расслабилась уже
фото - мой позор

НачалисьКД опухла, как надувной шарик Но всё равно взвесилась, зачем не знаю - вес 68.5
Сон сегодня такой душевный приснился - приезжаю я будто домой к маме, там в зале стол накрыт по праздничному, захожу на кухню, а там мама готовит всякие вкусности. А я спрашиваю - что, праздник какой то? А она говорит - конечно, сегодня родительская суббота. И я проснулась, но сон прям врезался в память, как на яву, мне прям кажется, что я даже мамин запах чувствовала Накупила пирогов - помянули

Да, родительская суббота была перед Троицей(8 июня), т.е. 7 июня, может ты забыла, так вот сон тебе напомнил. Возможно, это моё предположение. Да на фото у тебя складки на спине уже, как у меня, а я ведь 76 кг. Тоже подумываю рот зашить

Катюша, привет! Ты где пропала, совсем про похудение и сайт забыла? Возвращайся скорее!!!