Привет Мариша, а что вес тронулся

на ужин хоть огурчик добавь

Приветик!

ни фига!болтается туда-сюда 2 кг.

может и добавлю

Блин, тяжело рацион сокращать, посещают мысли о меридии, но отгоняю, т.к. здоровье боюсь подпортить.

Надеюсь, успею ещё сегодня с Лесли походить.

Позанималась с Лесли с 22.15 до 22.50 (по 5 милям). Скучно и т .к.босиком ступня стала болеть, а в обуви соседи не поймут
Съела ещё яблоко.

Экс


ааа...яблока всетаки не хватало!

Привет,Мариночка!
Думаешь соседям будет сильно слышно, если ты в кроссах ходить станешь?не думаю, что это как то очень шумно получится...
Но босиком однозначно вредно ходьбой заниматься

pantera120

Марыся
Приветики!

так, по твоей же просьбе

думаю, что слышно прилично, тем более, что я не просто хожу, а по 5 мильной программе, там и бег и прыжки, ну и поздновато всё это происходит, к тому же занимаюсь в спальне (не нашла другого места )

Питание 05.06.
Завтрак-100 г. обезж.сырок сладкий с изюмом+1 ст. л. сметаны+кофе (пустой)
Обед- бутер покупной....дожилась..с курин.грудкой, ещё чем-то+4 бутыл. по 100 г.сладк.актимель (что-то подсела я)
Ужин-получился страноватый(до 18.00): 1 ломтик сыра (26г), 2морожен. в ваф.стаканчики с кофе, немного семечек подсолн.

Потом много ходила по магазинам .
После съела 1 зелен.яблоко.

Привет спасибо,что на фотки пригласила,полюбовалась красотой,каждая фотка как открытка.

Привет Мариша пиши про вес хотя бы +-

у меня дочка на них подсела

Приветик!наверное опоздала на фотки..я редко дома бываю..

нет, не опоздала стр.289

привет, спортсменка!

KotEnok85




да ни фига не двигается, плюс минус 400-500 г не обращаю внимание.

Лилька

Приветик Лилёчик!
Сегодня мили в гипермаркетах наматывала, потом борщ варила, так и ночь незаметно подкралась