груши оч сладкие, или готовить себе сладости с сахорозаменителем, еще как вариант сухофрукты. да и от пару конфет думаю особо не потолстеешь если утром. главное не переусердствовать

практически похоже, только талия и грудь поменьше , а вот живот побольше и бедра тоже.

А сладкое с утра в умеренном количестве погоду не сделают. Еще хорошо зефир и пастилу есть-там жира нет

Привет, ну ты чего там пропала?

привет!я к тебе знакомиться,давай худеть вместе!у меня такой же вес сейчас как у тебя. Лиза кстати я

а ты уверена что оно тебе надо? по мне так надо слушать организм и пить когда захочется,а не впихивать в себя 2-3 литра H2O.

за какой срок?

по мне так верно,я сама так поступаю. а то реально срывы будут.
мне лично если запретить шо-та,я ж нажрусь до отвала

Девочки, привет! времени нет совершенно. конец учебного года, дети сдают экзамены и меня просто порвали (я репетитор по математике).
Вес 74,5. т.к. на работе завал, дома реп-ва, то времени на еду нет, да и не хочется. вся на нервах, но стараюсь впихивать в себя хоть что-то сегодня уезжаю в деревню на выходные. по возможности зайду сюда. обязательно схожу к вам в гости, узнаю как вы там!!!

С отвесиком тебя.

как это знакомо