Кстати,я уже дома и даже на весы прыгнула. Не так уж всё и плохо Главное,за показания на линейке не выпрыгну.

Привет Ритусь!

мммм отличный стимул а сколько разных процедур для себя любимой!

Утро всем доброе!
У нас всё ещё пасмурно, но уже теплее.

привет!

и не говори! А то давненько не баловала себя. А в домашних условиях только скраб с морской солью и лосьон увлажняющий для тела. В позатом году делала в санатории шоколадное обёртывание - так и хотела лизнуть

Рита-Я
Доброе утречко!

С гирькой тебя!

И отличного дня!

спасибо! И тебя с ней

Ну и о наболевшем, о весе...из гостей я привезла.......там тарарааааааааам..... отвес 100г.
Вес 74.7
Линейку буду двигать только по понедельникам,в день отчёта в группе.

Молодчина!

Вот что значит, когда пахлавы нету

так там вафли были,чипсы,хлеб...

как здорово, как здорово! ну всё, убирай чипсы с пахлавой с отвесиком!

я на милашек смотрю, смотрю....но не знаю

Aроматное фитнесс-лечение (75 min)
В морской грязи кроется здоровье и чувство благоденствия. Натуральная морская грязь объеденина в процедуре с морскими солями и различными эфирными маслами. Обёртывание обладает ободряющим и укрепляющим действием, делая кожу мягкой и избавляя от напряжения. Идеально подходит перед процедурами для похудения или использованием автозагара. Процедура начинается с очищения тела скрабом, которое сглаживает неровности тела и обогащает всё тело минералами. После этого наносится морская грязь, тело накрывается термоодеялом, давая грязи действовать на тело. Далее следует легкий массаж с использованием эфирных масел. Процедура выводит из организма лишнюю жидкость, молочную кислоту и токсины, ускоряет обмен веществ, слегка стройнит, снижает мышечное напряжение и лечит хронические воспаления. Обеспечивает кожу необходимыми для жизнедеятельности основными елементами (витамины, минералы и олигоэлементы), успокаивает и в то же время восстанавливает энергию. Восстанавливает мышцы после тренировки и ускоряет восстановительный процесс организма.

СПА ритуал «Жемчужная лагуна» (45 min)
Погружаясь в волшебную голубизну расслабляющей ванны, обогащённой минералами, аминокислотами и витаминами, вы попадаете в водный мир жемчужной лагуны. Вода подарит Вам гармонию и умиротворение, обновляя и питая вашу кожу, а изысканная маска для тела на основе белого жемчуга, которая наносится на тело с помощью массажа, чувство легкости и вечную молодость!
Жемчугу приписывают целебные свойства: он облегчает гипертонические кризы, лечит заболевания почек, печени, желудка и кишечника, стабилизирует деятельность нервной системы. Обладает высокой питательной способностью: делая Вашу кожу эластичной, улучшает метаболизм в тканях, увлажняет и делает упругой. Жемчужная лагуна - это терапия, полная волшебства и чувственности, благоденствия и радости! После процедуры предлагается белый или зеленый чай.

я подумаю

чего не знаешь? Там каждую неделю разные задания. Например, прошлая неделя была голубой. Надо было кушать голубую пищу. И за это давались дополнительные баллы. Когда бы я ещё вспомнила, что у меня в морозилке полно черники? Так я её в утреннюю кашу - и для здoровья хорошо, и баллы зарабатываю

Рита-Я
о как ну всё, после таких процедур, грех жрать это вы в какой санаторий едите? Возьму на заметку...Правда я на Родину ещё долго не захочу маму уговариваю к нам приехать

а вдруг в июне поедем куда, я ж там худеть не буду...И у вас кажись сейчас последняя неделя идёт? или я что-то путаю?

Рита-Я
Привет Ритуль!


Ну умничка, ну молодчинка!!!


Значит все таки смогла от нее убежать


заманчиво конечно, но не с моими вахтами

О, я смотрю, ты уже и линеечку санаторную поставила