ПП это на всю жизнь. а я не готова всю жизнь не есть вредную еду, я человек живой. а иначе все вернется с плюсом как тот раз когда я уже пробовола на пп сидеть. в итоге превратилась из девушки 55 кг в тетку 65

Вчерашний отчет
Ела плохо не было не желания, ни время.
Итого за день съела 1 грейпфрут, два помидора, огурец

отвес не заставил себя ждать вес сдвинулся на 600 гр. Вес 63,5, но это не жир .

Сегодня буду есть нормально, выделю время

anuta_lu
вот и я)

настроения не было?(

На работе загоняли совсем. вторую неделю уставшая вся. поэтому и желания не было. в свободное время хотелось тупо посидеть. А после работы на учебу долги сдавать, а дома парню с дипломом помогать и опять не поела толком

что называется навалилось...
24 тоже диплом защитила...на душе так тепло и легко стало,что больше не надо в это чертово место ездить...)

Ах!Настасия

а я один защитила уже. теперь парню помогаю. а осенью второй писать. с ужасом жду этого

Сегодня как то полегче на душе. рыбку ем весь день потому что. Плюс купила леденцы орбит без сахара по диете можн, пару штучек съела

надеюсь завтра не будет привеса

Привет, я познакомится пришла, я Надежда. Почитала твой дневничок, у тебя здорово получается придерживаться диеты, значит сила воли есть. Удачных похуделок и дальше!
#77

~ПчЁлКа~
привет.

свадьба стимулирует и парень. а еще меню строго расписано, это дисциплинирует, но при этом можно есть до насыщения

Вчерашний отчет
4 день 3 недели
Ела весь день горбушу, запеченную в кармане. и леденцы орбит.

На обед ездила в универ там пока искала преподавателя набегалась по этажам, сегодня даже икры побаливают

Отвес 100 гр. Ура!!!!!!!!!!

круть!!!думаю тебе еще чуток осталось похудеть и будешь к свадьбе с точеной фигуркой! за 2,5 мес. вполне реально!
я вообще знакомиться зашла

Laisa
привет

я думаю диету досидеть а там платье куплю и вес поддерживать буду, может подкачаюсь немного если время будет. А после свадьбы до 59 дохудею

Вчерашний отчет
5 день 3 недели
Завтрак - 2 кусочка шашлыка из куры
Обед - помидоры черри, очень много так захотелось
Ужин - курица тушенная в микроволновке



Сегодня отвес - 400 гр. Вес ровно 63. Ура, Ура. 6 кг сброшено. еще 4 до первой миницели!!!!!

ты очень-очень умница)
и вкусно питаешься)
с отвесом...