Привет моя хорошая!
Вот дурацкие привесы!
Ладно у тебя КД, а мне то ещё до них ого-го....
Нифега не худеется мне...

Приветик)
Пришла полюбопытствовать как ты тут,золотце)
Вот скучно у тебя...ни тебе срывов,ни тебе привесов...
Ползешь себе вниз и нас радуешь))

Всем доброе утро Ушёл мой привес -800г,итого 68.2кг ,но почти всю неделю протопталась на месте из-за КэДэШэК
Сегодня на обед у меня морские гады (мидии,креветки,осьминоги ),на перекусы фрукты и овощи,а на ужин ещё не знаю.
С утра прессик,велик и душ с красотой,ещё хочу вечером маску-плёнку для лица сделать

Это временно,моя хорошая,всё утрясётся и опять захочется

Да был,Алёнка,привесик....был.Ты пока дегустировала,видать пропустила

Привет. Хороший отвес. Поздравляю! Я уверена, что завтра еще хорошо вес уйдет. Твоя разгрузка отразится.

Привет,Любаш ,и спасибо Жаль мои весы не могут получать твои коменты

ХалвиЧКА
привет,Эллочка)

приветик))
Иииитак...кто тут оказалось с привесами избавляется отвесами?
А ко мне ходит атата делать...
А еще марафонщица,а еще примеропоказательница...эх)))
И как это недельку протопталась,если таки скинула)это ты неделю протопталась когда накушала)
А чичас молодчиночка)

Девчули,всем доброе утро!!!!!!!
У меня отвес -300г,итого вес на сегодня 67.9кг УРЯ!!!Разменяла ещё один кг! У нас резко похолодало,сейчас +8
но зато можно смело фиолетовую кофточку одеть
Меню на сегодня
з. тот же
п. апельсин
о. курочка запечённая + свежие овощи,зелень
п. грейпфрут
у. или курицу или творог доедать буду

Классная_Фигурка
Gatitochka
Приветик,девулиньки

Элла, я к тебе знакомиться, меня зовут Оксана, очень понравилось название твоего дневничка , цветы тоже очень люблю, огород свой, поэтому тоже занимаюсь ими в каждую свободную минуту. Смотрю у тебя очень хорошие результаты, если я не ошибаюсь более 10 кг за три месяца? И спорт-спорт - спорт!!!, моя ахиллесова пята, А ты Молодец!

кстати, у нас тоже похолодало, утром было всего 6 градусов.

Привет,Ксюша Всегда рада гостям Даже самой не верится,что на 10кг похудела(если точнее,то за 3.5 месяца).А про спорт...я бы не сказала,что у меня его много,в основном это всегда был велик и +немного то пресс,то приседания.Первое время себя заставляла,а сейчас уже втянулась
А про цветы....Да,я больна...причём не излечимо На сайте ,где я заказываю цветы и растения,уже выставили предложения на осень...тюльпаны,нарциссы жду,когда цены выставят...

Ты умничка. Я пока только завидую и равняюсь.

А мне негде цветочки сажать. Вот только на балконе. И сегодня займусь этим. У меня что-то вьющееся, цветы похожи на колокольчики. Хоть на балконе будет зелень.

Всем доброе утро Вес такой же 67.9кг . Что-то сегодня мне ничего не хочется надо столько всего сделать,а у меня не на что "не стоит"....наверно,потому что вчера особо дождливый КэДэШный день был...вчера и сегодня какая-то вялость.Сегодня никаких разгрузов..меню на сегодня
з. тот же
п. банан
о. щи с щавелем и мясом
п. грейпфрут
у. не знаю,но скорее всего просто овощной салат
Ещё по марафону отчитываться,а мне даже печатать лень

Ну и отдохни, имеешь право, в конце концов. Себя беречь надо.