Gatitochka
Приветик,красавица Мне же всё кажется мало,мало...я могу больше не хочется самой себе сознавать,что возраст уже не тот
Коwка
Приветик Всегда рада гостям Да,стараюсь сохранять оптимизм в нашем похудальном деле

Эллусенька моя давай молодцом-огурцом держись!
Завтра отвоюешь свои 300 граммулек, ещё и с лихвой!
Я сегодня опять завалила разгруз, завтра буду исправляться.

У нас уже 22 ч,день пережила и обычно у меня за разгруз 400-500г воды уходит Ну и ладно,что завалила ....фи,главное,что не наваляла

Ну считай что возьмёшь новый вес!
И ложись давай спать! А то там гормон же какой то важный вырабатываться должен!
Сладких снов! Больших отвесов!!
#77

Привет я в гости! желаю завтра большого отвесика

С добрым утром! Удачного дня

Девчата,всем доброе утро!!!
После разгруза отвес небольшой -400г,итого 69.6кг линеечку не двигаю,неизвестно сколько завтра вернётся Сейчас с утра покручу велик,да пойду попробую массаж поделать этими банками дурацкими

Ксюша-Лапусичка,и тебе удачного постройнительного дня

Хороший отвес, больше и не надо за один раз. Удачного дня!

Доброе утро!
С отвесом!!!
А что за банки? Вакуумный массаж? Делала я себе такие, синяки были ужасные... По мне лучше уж приседать.

Любаша,Анечка Я любому отвесу рада

У меня тоже были жуткие синяки,сейчас не так сильно присасываю,но ощущения не очень Если бы не задания с марафона,я бы наверное за их не взялась опять,но завтра видно будет,захочу-продолжу,а не захочу,дык и не буду

Приветик, Элла!!!


о, я говорила - будет тебе 6-ка))

надо верить в лучшее

я вот думаю что мне надо ентим делом заняться!!!

Я про эти банки узнала когда на сессии была (в общаге), там у нас девчонка себе такие экзекуции делала, я себя то пожалела, она долго делала. Результат конечно у неё хороший был, когда синяки сходили.

Чё то устала я сегодня,и велик крутила и во дворе убиралась,и ещё высадила в теплице шестиметровую грядку помидор Хочется ко всем зайти в дневнички,узнать,как у вас дела...но сил нет даже по клаве стучать
Мне даже некогда было поужинать,съела на ходу апельсин и яблоко

Всем,доброе утро Вес сегодня без изменений, 69.6кг У нас тепло,солнышко так что у меня теперь много работы во дворе.
Сегодня из спорта ничего не будет,иначе я не смогу работать