Приветище,друг))
Я таки вернулася...А у тебя тут столько всего произошло))))
И набрать успела и скинуть,и муж ревнует и шоколадки,и шашлыки и не шашлыки))
Еще и отполировала это все марафончиком))
Ну чудо девушка прям)))
Поздравляю тебя с очередными минусиками))Закрепляй уже шестерочку и тяни ее вниз)Вумничка,горжуся вот прям)

Девулички,всем доброе утро Вес стоит 69.7кг гад
Вчера весь день не было электричества,были разряжены два бука,планшет и все сотки...и оказалось,вот оно свободное время,которого мне всё не хватало Спортом назанималась на несколько дней вперёд и маски поделала,и ещё время осталось на другие дела
Вчера творилось что-то невероятное,я такую погоду даже не припомню... ветер сильный,по городу обрывы проводов,афиш,деревья повалены Да ещё буран потом начался,теперь везде снег лежит

Дык,тебя давно не было,поэтому и событий много Давай не пропадай

Привет Элла!
Наша погода до вас дошла
у нас 3 дня снег шел непереставая и был сильный ветер!
Жесть а не весна

Эллуся привет, моя хорошая!
Вот тебе солнышко - грейся!

Стройная леди Аннет
Фонарик
Приветики,Анечки Да,погодка ....
Пришли только что с ДР....нарушения по полной и салатик с майонезом,и тортик Посмотрим,что завтра весы покажут

Вот и у меня сегодня такая же ерунда.

Девчата,всем доброе утро Как и следовало ожидать,у меня после вчерашнего ДР прибыло +300г,итого 70кг Хотя,могло быть и хуже.
На этой неделе пока никаких застолий и гостей не предвидится,так что буду усердно стараться
У меня сегодня плановый РД на МЧ

Элла, привет. 300гр немного. Тем более за один день. Можно быстро скинуть. У меня тоже выходные зажорные получились. Будем теперь исправляться.

ХалвиЧКА,приветик!


Ну это временное явление, зная твое усердие)

Любовь74
Успешная
Приветики Буду исправляться

Эллочка, привет! Не расстраивайся так, 300 грамулек уйдут. Ведь так будет всегда - после любого праздника плюс. Это надо принять как данность. Иначе никак вес он такой, ходит куда хочет. А т.к. мы его толкаем в нужном нам направлении, то всё не так страшно, как раньше. Ведь правда? Наврятли раньше ты после праздниклв (сужу по себе) вставала на весы и думала о том, сколько наела? Нет. А теперь да. А значит теперь мы контролируем себя и свою жизнь. И ЭТО ХОРОШО!

Приветик,Марго Да уж конечно ничего я не контролировала,не вес,не сколько слопала.Закидывала,да закидывала в себя,весы вообще под кровать спрятала,чтоб на глаза не поподались

Что-то я сегодня со спортом перебрала,и приседала,и пресс качала,на полу повалялась,поотжималась( 2раза ),потом залезла на велик,меня хватило на 8 км и всё меня начало подташнивать ....давление поднялось Вывод:спорт должен быть в меру
Ещё сегодня в программе"Пусть говорят"показывали очень толстых людей,по 200кг и больше после этого ещё сильней захотелось похудеть

Приветик)
Ты давай там не погибни с таким безконтрольным спортом)
Мера она нужна во всем)а то,что так на физ нагрузочку настроилась-это молодчиночка))вот тебе
Я с этой недели тож решила по спорту ударить))с утреца и прес и приседания и велотренажерчик помучила)сижу вот...пью кефир и горжуся собою)и тобою)

,на полу повалялась,поотжималась( 2раза)
Привет! Долго хохотала над выражением. Зашла на позитивное название дневника, оказалось действительно весело. Удачи в исполнении целей. Забегай в гости если что. , очень не хватает весёлых людей и позитива.