Кстати, про вино...
Задай себе вопрос:'что тебе это дает?' Как ты знаешь, я давно алкоголь ни в каком виде не употребляю, хотя, проблемы с ним были нешуточные. Только если у тебя вино, то я по крепким больше... коньячок, водочка.. В обед 50гр было нормой. В какой-то момент поняла, что это стало проблемой... И просто что-то переключилось в голове, оказалось, что расслабляться можно и просто так... Что время в компаниии это уже отдых и крутота. Не далее как сегодня ходили с друзьями в паб.... все пили пиво, я бокал безалкогольного( хотя обычно только дома его пью) Остальное время чай... Совершенно это никого не смущает и не мешает мне быть с народом на одной волне;-) просто попробуй, вдруг понравится;-)

Насть, зачем так близко принимать все к сердцу.. А если ты с соседом не поладишь ты ведь не станешь квартиру менять.. Успокойся и оставайся с нами!

Настя, мне очень помогают твои советы, и я их очень ценю.
Мне будет жаль, если тебя не станет на этом форуме. Оставайся, а?)
Не знаю вашей ситуации с тем человеком конечно, ну раз раздражает - не воспринимай просто его никак.

беру тайм аут что бы остыть.
меня бесит что он почти у всех в дневниках у кого я бываю, и со своей тупой темой, и картинками актеров в подписи

п.с. я сегодня иду на собрание анонимных А. - вечером расскажу. или завтра...

Настюш! Успокойся и просто игнорируй.Я вообще удивилась Что мужчина так активно участвует на женском форуме Наверно человеку скучно Но ты оставайся с нами, ну пожалуйста Удачи тебе сегодня и положительных эмоций

Интересно, почему он мне не пишет?;-)
Про алкоголиков тоже интересно

решила проблему с мудаком - я занесла его в черный список (тут есть такая функция на форуме) - мне теперь его сообщения не видны

-Nastya-
Привет. Я спокойненько так сижу, читаю подряд твою тему, думаю - нужно и об этом спросить, и про это сказать, а тут - "решила уйти с форума" Да я аж все мысли порастеряла!
Ты что?? Ты же так много хорошего и полезного даешь этому форуму!
Не знаю, что у вас произошло со stamp ( мне он, кстати, дельные советы давал ), но я очень рада, что ты передумала и решила проблему! Ведь именно ты писала мне в дневничок, когда я так хотела услышать слова поддержки! (и еще раз спасибо тебе за это)!

А, вспомнила. Я понимаю твою историю с алкоголем. Сама только выбираюсь из этого болота.
Я снова и снова записываю свои ощущения во время и после опьянения. А потом перечитываю. Там есть все - и период эйфории (максимум 30 минут), и последующая тошниловка и отвратное самочувствие (от 3 до 5 часов). Пишу подробно. Потом читаю и вспоминаю это.

чот я в растерянности...
по сути...эти собрания АА, поддержка, рассказы каждого про себя, чаепитие с печеньками...там есть 12 шагов, ну понятно что все держится на самоконтроле и поддержке друг друга, так вот по сути если это все есть - самоконтроль и поддержка, можно избавиться от любой зависимости...
у меня к тому же зависимость от еды, зависимость от сигарет, я зависимая кругом ото всего, и одно другим не заменишь, поэтому наверное есть смысл делать все в комплексе. Вот как я размышляю и анализирую желание выпить бокальчик-другой, прихожу к выводу - мне не надо, так же можно анализировать и все остальное.
это тяжелый труд.
срыв - что в алкоголе, что в обжиралове, происходит от 4х основных причин: усталость, злость, голод, скука.
устал - прими ванну, поспи, просто посиди, помедитируй
злой - пойми почему злой, прости всех, прости себя, сделай что нибудь смешное, или доброе - настроение поднимется
голод - самое простое - поесть) а лучше вовремя и правильной еды, думая после каждого кусочка - наелся ли я?
скука - все что угодно, только не пить и не есть, книги, фильмы, прогулка, спортивные упражнения, да просто поспи, позанимайся собой, красотой.

все это кажется так легко в теории...в жизни же, сложно научиться принимать взвешенные обдуманные решения, зачастую мы слишком эмоционально действуем, это относится ко всему.

я буду учиться.

и знаете, есть такая молитва:
"Господи, дай мне сил принять то, что не могу изменить, мужество, что бы изменить то,что могу, и мудрость, что бы отличить одно от другого."

всем добра!

-Nastya-
Когда я пила (хотя я до сих пор считаю, что не слезла с этого поезда), я кайфовала от ощущения свободы - делать можно все, что хочешь. И когда я понимала, что завтра будет день, когда можно выпить без свидетелей, у меня очень поднималось настроение. Я нарезала себе колбасы или покупала конфеты - то, что я почти не ем в обычной жизни, - включала самые тупые программы (типа "битва экстрасенсов), и кайфовала. У Арии есть строчки: "какая боль, какая грязь, и как приятно в эту грязь упасть". Вот точно - мне нравилось, что я могу позволить себе быть плохой.

Привет Настюш. Я рада, что ты осталась. На форуме, как и в жизни, встречаются самые разные люди. Это так можно договориться на Марс улететь, чтобы не видеть всего, что на Земле творится.

А может, девченки, вам острых ощущений не хватает в жизни? Экстрима? Может что-нибудь такое попробовать? Ну там горные лыжи, парашют, конный спорт...?

Привет!
возможно не хватает... я очень люблю парашюты (хотя прыгала всего 2 раза, 1 раз с куполом, 1 раз с крылом, оба самостоятельно)
это все очень дорого для меня на данный момент..(

Настюш, надо подумать и возможно можно что-нибудь придумать. У меня дочка в Москве учится и ходит по субботам в школу танго на открытые уроки бесплатные. Приходит всегда такая возбужденная от переполняющих эмоций, на позитиве. Хочешь дам адрес? Или что-то еще можно найти недорогое, надо только поискать.

Пардон. Ты же в Питере живешь. Там тоже наверняка что-нибудь подобное есть.

Люба, спасибо! я думаю мне будет пока достаточно собраний АА ))

я 1го числа уезжаю в рейд по свекрам и родителям, отдохну, развеюсь, приеду и придумаю себе что нибудь) может мне просто тренажерного зала хватит...

Ой, отличная идея с адреналином)))) Столько всего интересного, можно пойти на скалодром или в Панда-парк Я вот мечтаю сбросить вес и в Панда-парк махнуть