такая же история и у меня-с работы в 21 прихожу-в последний раз ела в 12-и то если успела-в обед иногда столько дел по работе-что и это не успеть- и наночь-понеслось-курица-помидоры-тост с твор.сыром-всё не калорийное-но многовато ну и думаешь вижу что с утра на весах

а ты неможешь на работу с собой кушать брать и там кушать то что сготовила дома в перерывчиках?

Завтрак - творог с чаем(и гора таблеток..осталось еще 3 дня этих антибиотиков а потом до конца мая на де-нол перехожу)...в желудке по ощущениям как будто палочка наместе все теже урчания и неприятные ощущения в животе..говорят антибиотики могут и невылечить эту палочку тогда повторно будут еще больше их назначать ..нехочу думать о плохом но думается все же...почти неспала..плохо маме моей вчера было и у мужа живот разболелся непонятно отчего так я все за всех переживала и неспала толком..

irma-petrova
Там бесплатной еды полно фрукты и обеды,супы,салаты овошные но перерывов нету,радость если хоть в туалет на 2 минуты вырвишся.

тогда хоть на ходу чтото в рот закидуй..еще и бесплатно постарайся кушать там как нибудь..конечно не дело неесть весь день..

Перекус - 2 яблока маленьких.
Обед - пеленгас запеченый с картошкой и салат свежий с оливковым маслом.

ТАК И НА ХОДУ ни как я ведь за кассой сижу и люди идут где мне жевать? но бывает в 20.00 к примеру в тубзик отпустят я в туалет бегом потом на кухню и прям с кастрюли тушные овоши холодные в рот пихаю несколько ложек сьем и бегом обратно

да уж тебе непозавидуешь с таким графиком работы и незажиреешь..у меня знакомая в атб устроилась тоже говорила непоесть непокурить и в туалет и то спрашиваешь у охраника разрешение чтоб кассу закрыл и тогда идешь..она 2 месяца выдержала(19лет ей)..

мне надо стршего касира просить чтоб за кассу села и меня отпустила ау нее и так работы полно своей,но я девочка сильная и работа мне нравится и деньги нужни график тоже устраивает так что ничего менай ето не пугхает ето молодеж изнеженая а я и месяцами без виходних работала без единого и за копейки сейчас вобше супер радуюсь такой работе

молодец!А с малыми решила проблему?на кого их оставляешь?

ну у мужа график и у меня смотрим сравниваем вот я сейчас 2 дня была выходная а муж работал вчера и сегоднай сейчас у него 3 выходных а я ети 3 днай работаю бабушек редко привлекаю может 2 раза в месяц одна забирает старшего со школы и идет к нам домой с ним и занимается им до вечера,вторая забирает младшего из садика и ведет к себе его и муж едет после работы в 20.00 за младшим и везет его домой и отпускает бабушку,так что все не так страшно редко совпадают дни чтобы мы оба работали ведь у мужа и ночных смен много а по ночам я всегда дома

как хорошо у тебя все само решилось потихоньку и с работой и с квартиркой и с детками..я очень рада за тебя

Ужин - 3 сушоных бычка, кусок хлеба с чаем, 1 банан и 1 яблоко.

Отвес -400 грамм.
завтрак - мюсли с 1 ч.л. сгущенки и 1 баночка домашнего йогурта(120грамм).

царский отвесище молодец!!!!!