Ага, иногда находит на меня с этими желудками, а потом полгода про них не вспоминаю Они в приготовлении настолько просты

Привет! про желудочки куриные взяла на вооружение, а еще и про сердечки вспомнила!

мое правило. Я еще сумки и туфли люблю,а с момента похудения подсела на колготки (чулки)красивые

Привет, Танюш. Вчера у тебя было нормальное питание. Как весы отреагировали? Что показывают?

И как массаж? Продолжаешь?

Привет! Как ты сегодня?

Приветик!

Ну я бы так не сказала. Может он не самый правильный по питанию, имею ввиду продукты, но так-то не съела же ты 2 кг зефира и кусок колбасы в 500 гр.

Почему смущает? Ты варила?

углевоооооды)))

Привет, мои !
Весы сегодня рады меня видеть даже подвинула линеечку, вес ровно 95,6
Т.е. ушло наеденное за два дня и еще 50 гр
Сегодня питание исключительно правильное
завтрак: овсянка с замороженной клубникой и медом
перекус: банан, груша
обед: куриная грудка отварная, салат и свежих огурцов и помидор с оливковым маслом, маринованные опята
перекус: груша
ужин: куриная грудка, огурцы/помидоры

И еще мама насмотрелась на меня, что я кушаю много и при этом худею и решила тоже попробовать со вчерашнего дня. Только у нее пока не очень получается, капризничает, но сегодня встала на весы и у нее минус полкило за день. Так что я уходила на работу, а она пошла варить себе овсянку

Привет, Светик! нееее, в целом за день получилось очень мало еды, а полезного из нее и того меньше.

коллега варила и принесла нам похвастаться, не удобно отказать было. Ну если совсем честно, то и отказывать не хотела, я холодечек ну очень уважаю

Ага, и своим огненным кремом потом как намажусь Но я видимо к нему уже привыкаю, уже терпимо стало.

Круто же! теперь еще будете друг друга мотивировать ну и меньше вредной еды в доме)

-Nastya-
однозначно, круто! Только я ее знаю и надолго ее не хватит, дай Бог дня 3-неделю выдержит))) Но и то хорошо будет!

Приветик Удачного дня

Привет:) С отвесом! Приближаются выходные, а для меня это тихий ужас в плане питания

Lestata
Привет! Рада, что твоя линеечка движется в правильном направлении ) как настроение?

Привет, Ксюша!

А я пока в выходные нормально справляюсь ( пока на шашлыки не соберемся #77). Для меня проблематично когда по работе выезды бывают, там не перекусить правильно, да и не правильно порой сложно. В основном беру бананы и яблоки (от яблок только кушать иногда больше хочется)

Спасибо!