Переход на новый режим питания имеет свои преимущества, например, из-за того рано утром я не могу нормально позавтракать, просыпаться стала на 30 минут позже. Выпиваю дома только бутылочку актимеля, а уже на работе у меня полноценный завтрак, как правило, каша.

Вес утром 100,2 кг., без изменений.

Привет Наташа! Ура,ты здесь.
Верю в тебя! Хоть и не просто складывается у тебя история, справишься! И настроение будет хорошим и здоровье не подведет.
А на фитнес ты пока не ходишь как я поняла? А в связи с операцией можно или пока нет? Желаю тебе поскорее захотеть, посещение спорт зала отличный стимул.

Наташа,приветик!
я прочла все странички твоего возвращения,буду заглядывать
правильно было сказано выше,про отношения семейные_одним хочется замуж,а другим в замужестве хочется всё бросить и развестись,ну это конечно не про всех,но частенько такое бывает.я сама в 2013 развелась,сейчас как в вакууме каком-то...

единственный плюс ---худеется легче после развода

Лиска
В@ЛЯ
приветики!


Лиска, спасибо тебе за добрые слова и пожелания!!!
Фитнес-клуб я забросила в июне 2013 года, просто не найдя в себе стимула возобновить тренировки после отпуска. Дома занималась самостоятельно, пешком перед работой хожу практически каждый день, а вот фитнес-клуб бросила, как-то стыдно было туда возвращаться в плохой физической форме. Сейчас мысленно настраиваюсь на возобновление тренировок после полного восстановления после операции.

Это точно, нашим отношениям в марте исполнилось 2 года и мы не успели еще друг другу "надоесть", да отсутствие детей исключает множество поводов для разногласий и ссор.

Наталья, привет!

Барышня Света Я, привет дорогая!


Баба вскрикнула во сне и глаза открыла,
И в рассветной тишине на весы ступила.
Смотрит баба на табло и радости не верит -
Там двузначное число - девяносто девять!

Девы, это про меня Сегодня утром на табо весов высветилась циферка 99,9 кг.! Ю-ху!!!!

Утром у меня проблема запихнуть в себя что-либо в плане завтрака, даже вода проходит с трудом, бутылочка актимеля - максимум, что я осиливаю перед выходом из дома на работу. Сегодня решила выпить стака воды с лимоном и ложкой меда - осилила за 2 приема. Актимель прихватила с собой.
На днях, прогуливаясь по Ашану, в отделе диетического питания прикупила 2 упаковочки белково-шоколадного коктейля из серии "Худеем за неделю" фирмы Леовит. В нем нет сахара, зато 10 г. белка в одной порции - то, что мне нужно! Мне очень понравился вкус напитка и нежная текстура, одним словом, для меня это находка. Кстати, в интернет-магазине нашла еще ванильный вкус, однако в Ашане только шоколадный.

поздравляю! То ли еще будет!

Поздравляю с 99.9!!!!

привет, в моем случае это привело к разводу....хотя подарило мне в итоге настоящее счастье.
Как я поняла, любовь она не смотрит не на детей, ни на вес, ни на материальное. Ну а мужчина,если видит,что женщина его-никогда не отпустит.

Лилька
В@ЛЯ
Регина
привет, красотки! Спасибо за поздравение с двухзначной цифрой!


Как говорят: что бог не делает - к лучшему.
Регина, у тебя новая аватарка!

Время обеда. Сижу, пытаюсь впихнуть в себя фасолевый суп-пюре с протертым мясом индейки, девчонки - коллеги глотают слюньки от аромата (ем на рабочем месте), а в меня туго что-то входит.

Наташа, привет! А калорийность высокая в таком напитке? Обожаю шоколадные коктейли но сейчас на них стараюсь не смотреть. А тут такая новость

Наташа, да, эту девушку зовут Оля )
Думаю, что скорее всего эта она и есть

#77
в одной порции (40 гр. сухого порошка) - 152 ккал


Алла, я специально вчера этот журнал купила. Это Ольга - звезда форума бариатрической хирургии. Очень красивая девушка, кстати ей 42 года и у неё 2 взрослых детей, а выглядит намного моложе. Молодец!

Привет, Наталья! так это сплошной крахмал, получается, раз такая калорийность большая. В их продукции сплошной крахмал, я пробовала и сундучку и прочую этой фирмы еду. А не проще приготовить смесь из треть чайной ложки сухого какао + вода + чуток молока или + 1,2,3 перепелиных яйца? Получается отличный напиток с пенкой в блендоре